体训时,苏婷(曲双双 饰)当众责备小可,心不在焉,没有把所有精力放在训练上,要所有人监督苏小可(伊一 饰)。
游泳馆里,林风(田亮 饰)的游泳成绩迅速提高,杨天翔(王柯达 饰)十分不甘心。杨教练在体工队大会上极力夸奖林风,并推荐林风参加比赛,审核通过。
小可被表姐骂了以后气急败坏回到更衣室,这时六哥发来短信,说小可要找的人找到了。晚上,小可到酒吧,费劲千辛万苦拿到地址。
第二天,小可集训时肚子疼得晕了过去,原来是小可偷吃泻药,身体受不了。为了和林风约会,小可偷偷溜出来,赶紧拿着六哥拿的地址,去找叶晴(翁虹 饰)。结果却不是想得那样。小可鼓励林风,并把叶晴的照片发给六哥,继续帮他找妈妈。林风十分伤心,质疑为什么妈妈不来找自己和弟弟,质疑妈妈对自己和这个家庭的牵挂和爱。
于君子(常铖 饰)在游泳,被人告知乔欣然(胡桑 饰)怎么都不接电话,于君子十分生气。决定栽培苏小可,成为下一个乔欣然。小可到于君子的办公室,听说自己可以登台表演,十分开心。晚上,小可来到晚会,准备首演,乔欣然看到苏小可即将成为下一个自己,发怒为难小可,并顺带骂苏婷。小可被吓得不轻。乔欣然立即就打电话,把苏婷大骂一顿,苏婷立即赶到晚会现场,把苏小可拉走。乔欣然诡计得逞。
苏婷把小可带回家后大骂一顿,直骂林风衣冠禽兽。小可解释一番,苏婷再也不信小可,并说要去找李教练,把林风赶出体工队,小可急的和表姐大吵一架,说出了自己内心最深的感受,跑回到宿舍收拾衣服就要离开。无家可去的小可找到林风家里,委屈得抱着林风哭。
苏婷和陈慕岩急的到处找小可,陈慕岩打电话给林雨(沈泰 饰)问小可情况,苏婷急的要小雨把小可带出来,陈慕岩安慰苏婷,苏婷心情好起来。