精彩图册1985年,陈保元加入TVB舞蹈艺员训练班,成为专业舞蹈艺员,此后一直从事全职舞蹈员。1988年,在梅艳芳新秀比赛中当表演嘉宾。1996年,担任郑秀文X空间演唱会的伴舞。1997年,参演张学友主演的现代音乐剧《雪狼湖》；同年,加入亚洲电视,开始转战影视。1998年,参演刘雅丽,林文龙主演的时装情感剧《曲终情未了》,由此开始了他的演员生涯。1999年,参演年代剧《南海十三郎》；同年,参演奇幻爱情剧《我和僵尸有个约会2》,在剧中饰演二代僵尸奇诺。精彩图册12000年,与陈锦鸿,黎耀祥,陈芷菁共同主演情感剧《电视风云》,在剧中饰演做事勤力,重友情的沈伟年。2001年,出演陶大宇,谭耀文,曾江主演的犯罪情感剧《纵横天下》；同年,与袁咏仪,葛民辉共同主演时装喜剧《祖先开眼》,在剧中饰演痴情的修车工苏根。2002年,与陈启泰,万绮雯,彭子晴共同主演时装爱情剧《吉祥任务》,在剧中饰演爱贪图小便宜的杂志社记者庄辰；同年,参演都市轻喜剧《8号巴士站站情》,在剧中饰演精明干练,有野心的蒋礼企业行政经理宋有余。2003年,参演冯宝宝,潘志文,胡美仪主演的年代剧《万家灯火》。2005年,与欧萱搭档主演都市生活剧《舞出彩虹》,在剧中饰演高傲自信而舞技高超的周大维；随后,出演都市爱情剧《美丽传说2星愿》,在剧中饰演十分花心的歌手德米；同年,与尹天照,万绮雯合作出演的奇幻爱情剧《我和僵尸有个约会3》播出,在剧中饰演冷静沉实,忍耐力强且内心寂寞的马家后人马小虎。2006年,与叶璇,张文慈,麦家琪联合主演商战剧《情陷夜中环2》,在剧中饰演齐百川的长子齐震东；12月21日,与梁朝伟,金城武,徐静蕾,舒淇共同出演的犯罪悬疑电影《伤城》上映。2007年1月18日,其参演的喜剧电影《雀圣3：自摸三百番》首映；4月26日,与周迅,吴彦祖,张信哲联合主演的爱情悬疑电影《明明》上映,在片中饰演社团大佬的心腹老鼠；同年,与叶童,朱茵,赵阳联袂主演都市情感剧《华丽冒险》,在剧中一人分饰二角,分别饰演了冯浩刘晓靓。微博照片2008年1月29日,与陈小春,黄德斌,文颂娴联袂主演的动作电影《再见古惑仔》上映,在片中饰演心狠手辣的Johnny；同年,参加东方卫视舞蹈竞技节目《舞林大会》,最终获得总决赛季军；12月23日,其出演的警匪电影《大搜查》上映。2009年,担任东方卫视选秀娱乐节目《加油！东方天使》的舞蹈老师；10月10日,其主演的单元剧《海关故事》播出。2010年1月7日,其参演的动作电影《撕票风云》上映；10月19日,与海顿,王姬,周牧茵共同出演的谍战剧《决战华岩寺》首播,在剧中饰演华岩寺俗家弟子赵云龙。2011年,出演房祖名,安以轩,巩新亮主演的爱情电影《给野兽献花》,在片中饰演时而心狠手辣,时而温柔善良的黑帮老大光辉哥。2012年9月,签约北京益彩博升国际文化,成为旗下签约艺人,并正式更改艺名为“陈保元”。反黑2013年1月30日,与张晓晨,周奇奇联袂主演的古装爱情剧《新西厢记》在CCTV-8首播,在剧中饰演尚书身边足智多谋的心腹霍启忠；8月30日,其参演的喜剧电影《疯狂的导演》,在片中饰演广告商老板路易斯；之后,出演郑嘉颖,袁弘,蒋欣主演的古装玄幻剧《华胥引之绝爱之城》,在剧中饰演破梦师南宫破；此外,他还与笑嘻嘻,张一山,谢依霖主演联合主演了喜剧电影《冒牌监护人》。2014年2月,与赵燕国彰,李菁菁联袂主演的刑侦悬疑剧《插翅难飞之变脸》杀青,在剧中饰演心里极度扭曲的高智商罪犯寒冰；同年,出演蔡宜达,张嘉倪,李净洋主演的古装武侠剧《新侠客行》,在剧中饰演雪山派掌门之子白万剑。2016年,与苗侨伟,袁嘉敏领衔主演犯罪悬疑电影《谜证》,在片中饰演寡言少语,整日心事重重的刘家寨采石厂厂长刘东民；同年,出演雷宇扬,李思欣主演的惊悚悬疑电影《诡童灵》。2017年9月7日,其主演的警匪动作电影《男人花》上映；9月22日,由陈小春,陈国坤,张建声主演的警匪悬疑网络剧《反黑》首播,陈保元在剧中饰演绰号“鲨鱼”的洪乐话事人余文沙。2021年5月21日,友情出演的电影《无间风暴》在优酷,爱奇艺双平台播出；12月7日,主演的商战剧情动作网剧《布局》将于腾讯视频独家播出。2022年8月5日,陈保元主演的犯罪动作电影《黄金大逃狱》正式定档爱奇艺,优酷重磅上线。
公益2012年9月,陈保元出席以“关心自闭症儿童”为主题的让爱铸就梦想星光大典。2013年10月,受VLOVE关怀脑瘫儿童的公益组织的邀请,来到上海市徐汇区致康园儿童康复中心,看望和慰问了脑瘫儿童并为小朋友送去了礼物。2014年3月,作为“寻找最美儿童-天使在行动"公益活动的形象大使出席了该活动；11月,参加为期3天的亚洲明星高尔夫球慈善赛,所募得的善款则用于深圳慈善会·德义基金,旨在帮扶孤贫儿童进行癌症治疗。