程诗迦在4岁时开始学习古典钢琴和音乐表演。2004年,以钢琴专业考入山西大学。2008年,程诗迦参加《CCTV第十三届青年歌手大奖赛》,获得山西赛区专业组二等奖的成绩。
2009年,程诗迦报名参加湖南卫视《快乐女声》太原唱区的比赛,最终获得全国总决赛第十四名;同年,与天娱传媒签约。2010年,程诗迦在话剧《造梦1626》中担纲女主角,这是她的首部话剧作品。2011年,程诗迦与天娱传媒和平解约,并签约华艺天鑫;同年,程诗迦与刘钟元,范佳琪,蔡重阳组成摇滚乐队“橙乐队”,程诗迦在乐队担任女主唱;同年10月,推出首支个人单曲《太阳的光》,程诗迦参加2009年《快乐女声》时首度演唱这首原创作品,时隔两年后重新编曲制作并推出;同年11月,程诗迦推出第二支个人单曲《Boy》;同年,程诗迦参选由百家唱片公司联合选送的”你最喜欢的2011新人王“的票选活动,并顺利晋级前十名;同年12月28日,推出第三支个人单曲《你出现》,该歌曲由程诗迦作曲。2012年1月,推出单曲《Boy》的MV,这是她的首支MV作品;同年3月,推出单曲《太阳的光》的MV;同年4月,程诗迦与橙乐队参加“影响城市之声”演唱会;同年11月,获邀出席在浙江台州举办的“第六届中国网络音乐节”,并演唱了《太阳的光》,《Boy》,《你出现》等原创代表作。2013年,程诗迦获得好莱坞巨制《金刚狼2》片方邀请,成为中国首映礼唯一献唱女歌手。2014年2月,程诗迦推出个人单曲《你不是说》;同年5月,程诗迦与橙乐队参加在北京举办的”2014中国乐谷·北京国际流行音乐节“,并现场演唱了多首个人代表歌曲;同年6月,程诗迦在音乐剧《根》中担纲女一号钟离,这是她的首部音乐剧作品;同年8月,程诗迦参加“2014理想先锋音乐节”,并为粉丝连续献唱《太阳的光》,《你出现》,《你不是说》等歌曲;同年10月,参加千岛湖湖畔音乐节。2015年,程诗迦参加CCTV-3《中国好歌曲》的比赛,以一曲《解药》加入周华健队;同年1月22,推出首张个人迷你专辑《解药·程诗迦》,不仅收录了《解药》完整版,还收录了程诗迦早期的多首音乐作品。橙乐队:程晨,刘钟元,范佳琪,蔡重阳
程诗迦是一个在舞台上极具爆发力的“摇滚女生”。程诗迦具有甜美阳光的外形,她的创作也很经典,被乐迷称作“中国的泰勒·斯威夫特”。程诗迦誉为”创作才女“,她凭借个性化的音乐作品及独特的潮流感备受各大音乐节及粉丝拥待,像程诗迦这样既漂亮又会创作的女孩如今已经很少见了。程诗迦在有着一颗与外表极不相符的坚硬无比的心。