学生时代热爱体育,擅长各种体育项目。高中时期曾是体育生,并在全国高考中以优异的体育和文化课成绩考入体育类大学。后来因为偶然的机会,发现了自己真正热爱的事情,放弃了自己体育大学的学业走进了表演行业并在2015年从北京电影学院表演系毕业。程亦写真
程亦剧照2017年,参演网剧《龙凤店传奇》第二季。2018年,参演电视剧《誓盟》,在剧中饰演小四。2019年,在李现,李一桐主演的电视剧《剑王朝》中饰演李剑白。2020年,在张学松执导的电影《欢天喜地天蓬传》中饰演二牛;同年,参演网剧《我在六扇门的日子》。2021年,主演的电影《一眉先生》在腾讯视频播出,在影片中饰演九仔;8月,参演由张峰执导得年代传奇剧《一剪芳华》播出,在剧中饰演青年苏静安。同年,在抗美援朝电影《长津湖》中饰演师长传令兵;12月5日,在悬疑网剧《谁是凶手》中饰演马煜;19日,在古装励志言情剧《清风朗月花正开》中饰演董二狗。2023年1月,主演的古装剧《眉间雪》在横店开机。