陈鲁豫陈鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学,初中就读于北京师范大学附属实验中学,高中就读于清华大学附属中学。1992年,还在北京广播学院外语系读书的陈鲁豫便参加了北京市申办奥林匹克英语竞赛,并获得了第一名的成绩,随后,进入中央电视台《艺苑风景线》栏目,成为栏目主持人。1993年,从中国传媒大学外语系国际新闻专业88级毕业。1994年,获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。1996年,从央视离职,加盟凤凰卫视,并主持《音乐无限》,《音乐发烧友》和《神州博览》节目。此后,她还参与主持了凤凰卫视如香港回归,戴安娜王妃葬礼,美国总统大选等许多重大新闻直播节目。1998年4月,陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》的主持人。2001年,电视谈话性节目《鲁豫有约》开播,她成为了该节目的主持人。2002年,凤凰卫视开始为鲁豫量身打造谈话节目《鲁豫有约·说出你的故事》。2003年1月1日,出版第一本个人著作《说出你的故事》,9月,出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年,在都市爱情贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》中客串演出,本色出演片中主持人一角。2008年4月14日,《鲁豫有约》落户湖南卫视,更名为《快乐心灵-鲁豫有约》；5月21日,陈鲁豫在“5·12”四川大地震发生后前往地震重灾区都江堰,绵竹等地采访,并联合演艺界人士携带救援物资探望当地灾民,为灾民搭建帐篷,并以个人名义向中华慈善总会捐出人民币15万元为四川大地震灾民赈灾；5月30日,主持由中共四川省委宣传部,四川广播电视集团,凤凰卫视,中共成都市委宣传部主办,四川电视台,凤凰卫视中文台和成都电视台承办,新浪网独家网络协办的《以生命的名义》四川省抗震救灾特别节目；8月,陈鲁豫担任北京奥运圣火四川035号火炬手。2010年1月1日,《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视,更名为《爱传万家-说出你的故事》；7月18日,受邀成为唐山城市形象大使；同年,国务院新闻办公室正式启动了《国家形象系列宣传片》的拍摄工作。作为参演人员,而陈鲁豫也成为了在片中出镜的人物之一。2012年,陈鲁豫在赫特福德担任伦敦奥运会的火炬手,并制作了一期以“《鲁豫有约》GREAT英国行”为主题的节目,聚焦英国,走访最热奥运之都。2012年10月,陈鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传媒大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜爱电视节目主持人奖。2013年8月1日,参加的语言竞技真人秀《超级演说家》在安徽卫视播出,陈鲁豫在节目中担当“导师”并兼任总监制。2014年4月4日,担任导师和总监制安徽卫视语言竞技真人秀《超级演说家》第二季播出；6月7日,作为主持人和总监制的旅游卫视原创明星夫妻旅行成长真人秀节目《鲁豫的礼物》播出；8月,受邀出席APEC女性领袖峰会；10月,担任北京卫视语言竞技真人秀《我是演说家》的导师；11月,博鳌亚洲论坛在迪拜举办金融合作会议,开幕仪式由陈鲁豫主持。2015年1月,受“太和观一心一德为善乐慈善晚会”主办方邀请赴新加坡为晚会站台主持,与众多艺人为慈善发声；3月21日,鲁豫担当导师以及总监制的安徽卫视语言竞技真人秀《超级演说家第三季》播出；7月31日,受邀主持北京申冬奥特别直播节目,与短道速滑名将杨阳在马来西亚吉隆坡全程直播；8月28日,语言竞技真人秀《我是演说家第二季》播出,鲁豫以导师身份率领“豫花园”争夺语言魁首。2016年,连任第七届宋庆龄基金会理事；4月22日,担任北京卫视读书日特别节目《豫荐·读书日特别节目》的主持人；4月29日,担任旅游卫视原创明星夫妻旅行成长真人秀节目《鲁豫的礼物》第二季的主持人和总监制；7月8日,担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的第三季导师；8月26日,担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第一季的主持人和总监制。2017年2月15日,担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季的主持人和总监制。2008年11月,11月担任“海峡两岸暨香港,澳门互联网发展论坛”的主持人。2019年10月21日,其主持的《豫见后来》第一期人物采访在优酷播出。2022年1月7日,陈鲁豫当选为第十届中国大学生电视节青春代言人。11月14日,《脱口秀大会第五季》公布总决赛节目单,陈鲁豫担任总决赛领笑员。11月,主持节目《FIRST惊喜影展》。2023年5月,加盟综艺《火星情报局第六季》。
“鲁”“豫”分别是其父母的祖籍。“鲁”为山东,是其母亲的祖籍；“豫”为河南,是其父亲的祖籍。鲁豫13岁时结识初恋男友朱雷,1989年,两人一同考取了北京广播学院。他们在大学毕业前夕分手。1995年,鲁豫远赴美国留学期间嫁给了一位美国人。1996年,她携夫回国加盟凤凰卫视。1999年,陈鲁豫宣布离婚。2002年,陈鲁豫,朱雷在香港红棉道婚姻注册中心登记结婚。
2021年7月,为河南暴雨灾情捐款40万元。
陈鲁豫是中国为数不多的“会装傻的主持人”,多年的访谈节目经历让她擅长于面对面的倾听与沟通,她可以做到,只要嘉宾愿意说话,她全程一声不吭,让嘉宾自由发挥。能克制表现欲,不去打搅被访者,这样的主持人,才是一个真正好的访谈主持人。真人秀节目中,陈鲁豫是一个平和的导师,她通常以鼓励的方式引导学员进步。访谈节目中,陈鲁豫也是一位非常愿意欣赏对方的主持人。鲁豫如同一个正能量磁体,吸附嘉宾的正能量,她懂得放低身段,把自己当成一勺配料,于轻谈漫语之间,让被访者舒服自在的敞开心扉,乐意掏出沉淀心底多年的体悟之谈。她所传递的感悟,一方面满足节目讲述故事所需要完成的功能；另一方面诚恳的表达应有的态度和主张,以一个普通人的视角；她主持的《鲁豫有约》一直被称为业界良心,并被《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。在公司管理中,陈鲁豫很严格,但“并不严厉”。而她也一直怀有一颗慈善之心,身体力行的践行公益,传递正能量。除了在她的大本营节目《鲁豫有约》中的成功创新,陈鲁豫也一如既往延续着其在语言领域的权威地位。作为新时代女性标杆之一,鲁豫的自信,优雅与智慧,无一不沉淀着她对女性社会角色的深刻认知。