邓萃雯早期照片1966年,父母17岁时意外怀孕生下邓萃雯。邓萃雯从小和祖父生活在一起,每年只有在祖父生日时,才能见到妈妈一面。18岁的邓萃雯做着空姐梦,但被告知18岁还不能飞,必须满19岁。随后,邓萃雯在茶餐厅打工,看见电视中的翁美玲,张曼玉,于是剪下报纸上的无线艺员训练班广告去报考,被录取。
1984年,邓萃雯进入无线电视第二期艺员训练班,同学有邵美琪和郭富城,陈庭威等人。《我和春天有个约会》姚小蝶1985年,首度领衔演出《薛仁贵征东》,并和无线签下了5年长约。在无线这5年是邓萃雯早年演艺事业中最重要的阶段,在《开心女鬼》《大城小子》《决战皇城》《灰网》等剧集中出演柔情可爱的形象,被称为“小翁美玲”。1986年,与梁朝伟,黎美娴联袂主演的金庸武侠剧《倚天屠龙记》播出,其在剧中饰演的是可爱甜美,楚楚可怜,却因爱生恨的周芷若。1989年2月,与郭晋安,蓝洁瑛共同主演电视剧《万家传说》,在剧中饰演狐精胡芊芊；同年12月,与梁朝伟共同主演电视剧《侠客行》,在剧中饰演活泼任性的丁珰一角。1991年,邓萃雯在留学即将完成学业之时,回到香港继续当演员。1994年6月,参演由郭晋安,关咏荷主演的电视剧《生死讼》,在剧中饰演马洁。《金枝欲孽》钮钴禄·如玥1995年5月,与关咏荷,商天娥共同主演电视剧《廉政英雌之火枪柔情》,在剧中饰演在案件侦破上屡立战功的潘慰欣；同年9月,参演由欧阳震华,陈秀雯主演的电视剧《壹号皇庭IV》,在剧中饰演法医官殷芷杰。1996年,加盟亚洲电视,先后出演了《我和春天有个约会》《再见艳阳天》《国际刑警1997》这些深入人心的影视剧。1996年,在《我和春天有个约会》中主演楚楚动人的姚小蝶。1997年,参演由刘松仁,方中信主演的电视剧《国际刑警》。2003年以剧集《LovingYou我爱你2》中多变丰富的表演,获无线电视颁发的“我最喜爱的实力非凡女艺员”奖。2004年,邓萃雯凭借古装清宫斗争剧《金枝欲孽》中的如妃一角再次获得“我最喜爱的实力非凡女艺员”奖,该剧红遍整个中国香港,内地,并在东南亚等地播出,被称为宫斗剧的始祖。《爱在风起云涌时》邓萃雯造型2006年,主演的都市情感电视剧《女人唔易做》获得2006年TVB万千星辉颁奖典礼最佳剧集奖,并取得年度收视冠军。并参演电视剧《徽娘宛心》饰演筱桂香。同年,其凭借在《青城之恋》获得南方盛典颁奖典礼“年度最佳女主角奖”并获得了“领悟了感情与戏剧真谛的情感魔法师”的奖项。2008年,其主演的内地剧《牌坊下的女人》广州综合频道播出,以平均7.3的收视稳居本土频道剧集收视率第一,邓萃雯在这部翻拍剧中饰演女主角,发生一段不伦恋情的寡妇“何其贞”。2009年,与黎耀祥共同主演电视剧《巾帼枭雄》,在剧中饰演四奶奶一角,该剧收视率超过40点成为中国香港年度收视冠军,因此邓萃雯被誉为香港无线的“40点收视天后”。同年12月4日,在TVB42周年万千星辉颁奖礼上邓萃雯荣获最佳女主角奖。2010年,与黎耀祥再次共同主演电视剧《巾帼枭雄之义海豪情》,在剧中饰演九姑娘,并于12月5日再次获得TVB万千星辉颁奖典礼最佳女主角。邓萃雯成为TVB历史上第一位连庄的视后。《巾帼枭雄之义海豪情》郑九妹2011年7月,参演由李晟,海陆主演的琼瑶经典剧集《还珠格格》翻拍剧《新还珠格格》,在剧中饰演皇后乌拉那拉氏一角。2016年4月26日,主演的都市爱情剧《繁星四月》开机。同年,参演悬疑警匪动作片《惊天破》。2018年,与陈锦鸿合作,出演ViuTV婚姻爱情剧《婚内情》。2020年,出演历史大剧《爱在风起云涌时》中戏班班主霞姐。2022年2月,参加《百花迎春》晚会,与刘媛媛等人共同演唱歌曲《迎春花》；12月17日,参与演说栏目《曜言派》；11月25日,参演电视剧《我们的当打之年》播出。2023年8月8日,参演的电影《孤注一掷》上映。9月15日,特别出演的电视剧《九义人》播出,饰演宁国公夫人。
感情经历邓萃雯1985年,邓萃雯因拍摄剧集《薛仁贵征东》爱上万梓良,这个成熟男人教她如何演戏,如何生活。两人拍拖一年半后,因性格不合而分手。1998年8月邓萃雯和郑敬基交往,1年后分手。婚姻态度邓萃雯参加活动照片对于婚姻,邓萃雯说：安全感是发自内心的,不靠豪宅不靠名利,也不靠有一个老公。虽然经历过几次感情的失败,但是依然会渴望爱情,但是对爱情的观念和概念跟以前很不一样了,因为以前是不懂,放爱情在一个很高的位置,差不多要膜拜它,觉得爱情应该是怎么样,太梦幻了,可能只是想象出来的。这几年自己一直向往的不是爱情,是爱,爱的包容,爱的接受能力。真正要从结婚或者说跟一个伴侣走到人生最尽头,真的像结婚时候承诺的生老病死都不分离,那个其实不是很美丽,很浪漫的东西。它应该是和谐,淡淡的,不是常常会激情。形象大使2009年,邓萃雯被推选为香港第44届工展会“工展大使”,责任是唱好香港,宣传香港的工业和商业。2010年,担任“平安手机服务”爱心大使。
邓萃雯2004年6月17日邓萃雯将赴山西探访儿童。2005年01月05日邓萃雯饮苦茶筹款。2010年1月15日邓萃雯出席香港尖沙咀喜来登酒店举行颐和慈善晚宴。2012年12月15日邓萃雯出席扶康会慈善公益活动；8月19日出席香港某防毒计划的记者会并献唱主题曲帮助戒毒人士。2013年12月7日邓萃雯以主礼嘉宾身份出席“扶康会第十届甜蜜心连心步行筹款活动”。
邓萃雯图集邓萃雯一出道时未经过渡期就担任了女主角凭借璞玉无雕的纯粹演技并被誉为翁美玲接班人,小叮当,姚小蝶,如妃等不同时期的经典角色显示出她各个年龄段活泼,纯情,霸气的多面风格,在第43届TVB台庆上连庄夺得最佳女主角奖。汪明荃退出以后,邓萃雯就是大姐大啦！她是很棒的演员,我对她不是很熟悉,但颁奖典礼之前,肯定要有很多闲言闲语才有关注度,这样才热闹嘛。以前我做娱记,冯宝宝的父亲冯峰对我说娱乐圈不管好新闻还是坏新闻,能见报,就是好的。。如同她所饰演的众多命运跌宕爱恨分明的大女子一般,具有鲜明的传奇色彩：出道便得到力捧风光无限,最红时放弃名利远走他乡,遭遇人生低潮一无所有,选择落地伴随信仰前行,最终寻得内心的安定。虽然童年的不完美令她一度逃避现实,但也造就她独立坚强,无所依靠的强大内心,不畏流言蜚语,保持宠辱不惊。即便年华老去,青春已逝,她却执着走在追求灵魂伴侣的路上,继续书写一代名伶的绝代芳华。