付然童年付然籍贯浙江宁波,出生在北京。从小在北影厂旁边部队大院长大,却由于家教严格,从没想过从事艺术行业。付然的转折点在高中二年级,被星探发现了,之后认识了一些拍广告的朋友,这时她才知道原来自己还可以尝试做演员。抱着一种试试看的心态忐忑的报了北京电影学院,但三次都被刷了下来。爸妈本以为这可以让女儿放弃艺术,可奇妙的是在考试这个过程中,付然居然爱上了表演,决定非表演专业不考。第二次艺考十分顺利,她最终被上海戏剧学院录取。
2006年付然与辛柏青,苗圃,杨童舒等合作出演了谍战电视剧《雪狼》。并在剧中饰演了清纯护士韩勇义。《雪狼》播出后,付然所饰演的清纯,善良的女护士也得到许多影迷的喜欢。2009年付然担任盛大代理的NCsoft游戏《永恒之塔》首席COS塔女郎。娃哈哈啤儿茶爽的广告女主角“你out啦"。2010年付然与吕一,孙松,王琳等合作出演了电视剧《爸爸别走》在剧中饰演林菲菲。同年付然还与胡兵,甘婷婷合作出演了张纪中制片,于敏导演的电视剧《空姐日记》,剧中饰演方琼。2011年付然与任山合作出演了电视剧《迷失的情感》,在剧中饰演谢美娜。2013年参加电影《变形金刚4》中国演员招募活动,荣获性感女神组10强。还作为“优才计划”代表选手亮相第20届北京大学生电影节颁奖典礼。2013年参加由重庆卫视精心打造,陈可辛,曾志伟,海清,张涵予,宁静担任导师,致力于选出影视全能型巨星人才的真人秀节目《奇迹梦工厂》。付然是宁静导师组学员,她在20强决战开始自己进行剧本创作,《大话西游》深受观众好评,最终决战凭借《黄金大劫案》中的出色表现,荣获《奇迹梦工厂》第一季全国亚军。2013年4月4日,参演电影《忠烈杨家将》上映。2014年主演首档日播青春偶像情景互动喜剧《女神办公室2》,在剧中付然饰演女一号气质女神秦悠悠,从“女神经”成为“职场女神”的秦悠悠引起众多观众聚焦的目光。2015年3月参演湖南卫视青春进行时之《爱的妇产科》,在剧中饰演一位朴实执着农村女人程彩。9月,拍摄电影《屠门镇》饰演雨蓝。12月,主演开心麻花贺岁话剧《李茶的姑妈》饰演女主角莫妮卡。2016年4月,主演电影《53号白公馆之双生姐魅花》饰演双生姐妹花颜玉与凤蝶。8月,参演电影《大内特工队》饰演华妃娘娘。11月,参加爱奇艺喜剧综艺栏目《欢脱定律》。2017年3月,参演电影《九克拉战栗》饰演虞娜。《女神办公室2》剧照付然剧照重庆卫视《奇迹梦工厂》
2014年4月付然作为全明星高尔夫球队的成员参加狮子湖全明星高尔夫球队慈善活动。2014年7月参加全明星高尔夫球队十周年庆典及慈善晚宴。
付然早期照片付然表演时有着一股灵性和韧劲,凭着自已的努力,她一出道就得到了众多业内人士的认可,借用剧中饰演鬼子中村的演员高惠彬的一句台词“这个小姑娘不简单呐”。演技优异的付然有着十足的女神范。付然不仅外貌可与女神汤唯媲美,演戏的风格也是十分大胆,隔空飙戏《北京遇上西雅图》汤唯的经典片段。付然是一个热情,开朗,真实直爽的女生,活脱脱一个“女汉子”,浑身一股子勇气和冲劲儿。在气质上,付然和范冰冰都散发著一种迷人的御姐范儿,而且两人在性格上也是高度吻合。