郭虹出生在甘肃敦煌的一个工人家庭,在家中三姐妹中排行老二,母亲是敦煌某学校的音乐老师。郭虹在上学时就热爱文艺表演,并在学校,市里及省里的演出中获得过很多荣誉。由于郭虹自身对文艺的热爱,天赋和从事音乐教学的母亲的熏陶,她不知不觉的对表演产生了浓厚的兴趣。1990年,高中毕业的郭虹被“兰州战斗歌舞团”招生演员的消息触动,她只身来到兰州参加考试,最后凭借实力从众考生中脱颖而出,顺利被歌舞团录取,从此迈入文艺圈。在歌舞团待了八个月后,郭虹被分配至西宁军区。为了实现演员的梦想,她继续到中央戏剧学院表演系深造。
2008年12月10日,郭虹出席“相约大理”慈善联谊赛颁奖晚会暨全明星“公益基金”启动仪式,并献唱歌曲《草原夜色美》。