何梓铭从小就很喜欢唱歌,从上幼儿园就开始参加各种大大小小的活动,因她特别爱笑,还特爱模仿,在初中时,还被同学们称作是山寨版的‘谢娜’。在读大学期间,何梓铭担任过杂志封面人物,参加过中国梦之声,快乐女声等选秀节目。
2015年,何梓铭参演电影《梦想贵阳》,在电影中饰演莉莉。2016年,何梓铭参演电影《我的青春永不逝》,在电影中饰演女二号李倩。2018年,何梓铭参演古装,动作电影《天下第一镖局》8月24日全国上映,在电影中饰演灵儿。2023年6月25日,主演的电影《一生交给党》在贵州省贵阳市举行了剧组主创人员见面会。