2000年9月1日,晋豪溵出生于韩国,从小喜欢跳舞和看电影,还曾学过舞蹈。初中时就读于首尔乌山中学,高中时则就读翰林艺术高中时装模特科,因为晋豪溵对服装设计感兴趣,于是决定攻读设计专业。高一时,看表演科的朋友演戏,感触颇深,他很想一起站在舞台上表演,感受强烈到足以改变原来的梦想。而后他进入了表演学院学习,一年半之后便参加了试镜。晋豪溵
2018年8月30日,与李钟元,金艺智合作出演的都爱情剧《告白日记》播出；11月2日,与吴世英,金道勋领衔主演的都爱情剧《当你的想象成为现实》播出。2019年2月27日,与高我星,金玺碧合作出演的爱国传记电影《抗拒：柳宽顺的故事》上映；8月22日,与金所泫,宋江合作出演的奇幻爱情剧《喜欢的话请响铃》在Netflix平台首播；9月28日,与薛仁雅,金宰英合作出演的都市爱情剧《爱情是美好的人生是精彩的》开播,在剧中饰演肇事逃逸的真凶具俊谦；12月18日,与柳慧仁,郑民圭领衔主演的青春校园剧《秘密的秘密》在Youtube平台播出,其在剧中饰演家境贫寒的游泳队员徐在民。2020年8月15日,与金宇硕,韩成旼联合主演的都市情感剧《Twenty-Twenty》开播,在剧中饰演23岁的休学生姜大根；12月28日,与金曜汉,苏周妍共同出演的青春爱情轻喜剧《致美丽的我们》首播。2022年1月28日,与尹灿荣,朴持厚共同出演的惊悚剧《僵尸校园》在Netflix上线播出,其在剧中饰演孝山高中射箭队的成员郑敏宰；4月22日,与李圣经,金永大共同出演的都市职场爱情剧《流星》在韩国tvN电视台金土档首播,饰演管理一组的新人卞正烈；11月9日,与辛叡恩,朴所罗门共同出演的悬疑剧《第三人称复仇》在Disney+上线播出,饰演学校的恶霸谢仲景；12月1日,与韩石圭,金瑞亨联袂主演的家庭情感剧《今天可能有点辣》在韩国OTT平台WATCHA播出,饰演姜昌旭与郑多情的儿子姜在浩。
晋豪溵拥有高挑,扎实的身材和青春亮眼的颜值,颇具魅力。在都市情感剧《Twenty-Twenty》中,晋豪溵饰演温暖善良的学长姜大根一色,受到观众的喜爱。在惊悚剧《僵尸校园》和悬疑剧《第三人称复仇》中,晋豪溵展现了出色的演技让人印象深刻,且受到观众的好评。而在家庭情感剧《今天可能有点辣》中,他则变身为单纯孝顺的儿子,其与韩石圭,金瑞亨等资深演员对戏,就像一家人般颇为自然,并显得很有默契,为提高作品质量做出了不少的贡献,也能从中看到了晋豪溵的成长与进步。