乙女新党葵若菜小学五年级时在原宿被星探发掘从而进入演艺圈。2009年7月14日,通过出演FamilyMart株式会社出品的“雾岛天然水”CM出道；同年10月,在奇幻校园剧《武士高校》中扮演了角色“永泽爱”的少年时期,以演员身份初次亮相。2012年12月,开始担任NTV台综艺节目《欢迎来到东池袋向日葵庄》的常驻嘉宾,同时被选拔为女子偶像组合乙女新党的成员。2013年1月,葵若菜参与了电视动画《GJ部》的声优工作,为剧中的中学生“杰拉丁·伯恩斯坦”一角配音,并演唱该剧的主题曲《妄想★交换日记》；2月,随所在组合乙女新党发售首张单曲《妄想★交换日记》,以歌手身份出道；10月9日,出演山下达郎的单曲《光と君へのレクイエム》的MV；同年,在松本润与上野树里共同主演的奇幻爱情电影《向阳处的她》里饰演了女主角“渡来真绪”的中学时代,从而获得更多关注。葵若菜写真2014年1月,参演小野百合子主演的社会剧《天诛：暗之处刑人》；5月,与柴田杏花,伊泽柾树合作共演的剧情片《濑户内海贼物语》在日本首映；7月,葵若菜从所在女子音乐组合乙女新党顺利毕业,表示要专心致力于女演员的事业；同年,葵若菜还接拍了东京海上日动火灾保险和YAMAZAKI-BISCUITS株式会社制作的两则广告“エアリアル”篇和“ビッツサンド”篇,其在广告中的美少女形象一度引发话题。2015年,在新垣结衣主演的青春群像电影《唇上之歌》里饰演了中五岛中学合唱部的学生“关谷千夏”；3月,与山田凉介,菅田将晖等人联袂出演的漫改动作电影《暗杀教室真人版》在日本上映,饰演主人公“潮田渚”的青梅竹马“斋藤绫香”；7月,在芳根京子主演的音乐励志剧《表参道高中合唱部！》里饰演了女主角“香川真琴”的亲友“莲见杏子”；10月,与吉本实忧,内野圣阳合作出演的悬疑电影《罪的留白》在日本上映。2016年3月,搭档森口瑶子双主演朝日电视台SP特别剧《女演员堕落》；11月,主演NHK大阪地区限定播出的特别剧《舞吧！神乐姬》；同年,葵若菜还主演了悬疑恐怖电影《恐怖的天使》,而这也是其首次担任电影的主演。生活照2017年1月,葵若菜顺利考入庆应义塾大学综合政策学部,从此兼顾学业与演艺事业；同月,在须贺健太主演的CBC电视台深夜档时代剧《金の殿～バック･トゥ･ザ･NAGOYA～》中饰演女高中生“星野すず”；2月,与小日向文世,深津绘里,泉泽佑希合作出演主演的剧情片《生存家族》在日本上映；3月,葵若菜从2378名候选者中顺利脱颖而出,获得主演NHK电视台秋季开播的晨间剧《笑天家》的机会；5月,主演富士电视台网络剧《&美少女〜NEXTGIRLmeetsTokyo〜》中的单元故事《秋叶原×AM5:42》；7月,搭档高杉真宙合作出演的爱情电影《逆光之时》在日本首映；同年,葵若菜还出演了竹下昌男执导的剧情片《午夜巴士》,该片将于2018年上映。2018年,与佐野勇斗联袂主演漫改爱情电影《青夏Ao-Natsu》；同年4月,与二宫和也,竹内凉真合作出演医疗剧《黑色止血钳》,饰演新人护士“花房美和”。接拍富士台旗下关西台建台60周年纪念特别剧《BRIDGE》。2019年,出演的校园剧《任侠学园》播出,在剧中饰演学校第一问题儿童千寻。2020年1月4日,参演的刑侦剧《教场》播出,在剧中饰演为了改变性格懦弱的自己,以警察官为目标的岸川沙织；12月13日,参加的综艺节目《谁也不知道的明石家秋刀鱼》播出,他在该节目中出演了第6回特别剧《带着笑容相遇的道路上》,在剧中饰演秋刀鱼的女儿IMALU。同月,其与竹财辉之助共同主演电视剧《相差20岁新婚夫妇的生活》。2021年1月3日,出演的电视剧《教场2》播出。3月5日,出演的电视剧《世界奇妙君物语》播出。3月20日,出演的悬疑剧《影响》播出,在剧中饰演友梨的好朋友坂崎真帆。7月3日,出演的电视剧《女人的战争～单身汉杀人事件～》播出。2023年1月7日,主演的东海电视台1月剧《三千日元的使用方法》播出。4月22日,参演土十剧《巧克力医生》播出。
葵若菜的兴趣是读书,唱歌,看动画,漫画和宝冢剧,养了一只名叫“ちゃろ”的猫。
写真套图葵若菜不仅演技在水准之上,唱跳功底也相当深厚,她元气满满的乐天性格十分适合出演晨间剧《笑天家》。葵若菜是个表情丰富,让人觉得很舒服的人；她拥有出众的透明感魅力,十分引人关注。葵若菜以自然的粗眉,清爽的短发和可爱的笑容给人们留下了深刻的印象,她在电视广告里的美少女形象也备受大众关注。虽然还很年轻,但是可爱又坚强,以这样两极的魅力吸引了周围的人。