莱蒂希娅·赖特出生在圭亚那的首都乔治敦,7岁时随家人搬到英国伦敦。2006年,她在观看了柯克·帕尔莫主演的励志电影《阿基拉和拼字比赛》后,产生了当演员的想法。之后她进入了伦敦南岸的IdentitySchoolofActing学习表演。
2015年,莱蒂希娅·赖特在一个伦敦的演员《圣经》研究所皈依了基督教。
影视奖项获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2019第72届英国电影学院奖新星奖《黑豹》,《复仇者联盟3》获奖2018第44届土星奖最佳年轻演员奖《黑豹》提名2018第27届MTV电影电视奖最佳银幕组合奖《黑豹》提名2018第27届MTV电影电视奖最抢戏表演奖《黑豹》提名2018第18届黑人娱乐电视大奖最佳女演员奖《黑豹》,《黑镜第四季》提名2018第70届艾美奖限定剧,电视电影类最佳女配角奖《黑镜第四季》提名2018第20届青少年选择奖最佳科幻片女演员奖《黑豹》获奖2016第19届英国独立电影奖最佳新演员奖《城市颂歌》提名影视类获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2022-11第25届英国独立电影奖最佳主演对戏沉默的双胞胎提名2022-12第25届英国独立电影奖最佳搭档表演沉默的双胞胎获奖