1970年3月7日,蕾切尔·薇姿出生于英国伦敦,小时候的她活泼好动喜欢爬树,性格大大咧咧像个男孩子,只有与母亲一同去看电影时才会安静下来,也因此种下对表演的热爱。14岁时,薇姿被星探发现,成为《Harpers&Queen》杂志的模特。薇姿大学就读于剑桥大学三一学院,主修英国文学。期间,她和朋友合组了一个叫“TalkingTongues”的剧团,参与多次戏剧演出,并自制自演了许多实验性戏剧,在英国许多地方巡回演出。
2015年,蕾切尔·薇姿和凯特·温斯莱特,艾玛·汤普森组成了“英国反整容手术联盟”,主张让时间给自己留下最健康的美,不违背自然发展的规律。