照片李光出生于辽宁省沈阳市,他不仅爱好体育,而且还学过拳击。李光大学就读于沈阳大学,主修音乐。大学毕业后,他一直在酒吧里驻唱,每月收入近万元。之后,为了音乐梦想来到北京,成为一名“北漂”。
照片2005年,参加闪亮之星大学生歌手选拔赛,获得沈阳赛区冠军,从而正式进入演艺圈；同年,获得亚洲青年艺术盛典歌唱比赛中国赛区金奖；12月,获得第三届新航道杯中国大学生校园歌手大赛铜奖。2006年,参加百事可乐新星大赛,获得辽宁赛区冠军,并赴香港接受蔡依琳,谢霆锋等艺人的培训；同年,参加中央电视台财经频道歌唱选秀节目《梦想中国》的比赛,获得沈阳赛区14强,全国男子组20强。2008年,参加江苏卫视选秀娱乐节目《绝对唱响》的比赛,最终获得全国总决赛第8名。2010年,参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛,在预选赛中获得了沈阳唱区首张Pass卡,最终取得了全国30强的成绩。2011年,作为踢馆选手参加台湾中视歌唱选秀节目《超级星光大道》的比赛。2012年,参加轩尼诗网络歌手大赛,获得全国总决赛冠军。2013年,为动画电影《赛尔号大电影3之战神联盟》演唱主题曲《战神联盟》,《种子》；同年,担任杨宗纬上海演唱会的表演嘉宾。2014年,参加北京卫视音乐真人秀节目《最美和声第二季》的比赛,成为孙楠组学员。2015年,在音乐剧《苹果》中担纲男主角。2016年,参加中央电视台综合频道歌唱选秀节目《星光大道》的比赛,获得全国总决赛冠军。《天籁之战第二季》2017年1月,参加中央电视台春节联欢晚会,与李谷一,关牧村等合唱了歌曲《难忘今宵》；随后,参加中央电视台音乐频道“元宵晚会”,与耿莲凤合唱歌曲《回家吃饭》；8月13日,作为助阵嘉宾参加全国少儿艺术人才选拔活动总决赛,并现场演唱了歌曲《我是一只小小鸟》；10月,推出个人单曲《光》；同年,参加东方卫视原创音乐真人秀节目《天籁之战第二季》的比赛,连续2次挑战张杰成功,成为首位直通总决赛的歌手。2018年1月13日,三次战胜张杰,获“”大魔王”称号,获得《天籁之战第二季》亚军；其后,相继推出个人单曲《少数派》,《再见》。2019年2月6日,参加天津广播电视台春节联欢晚会,与高天鹤合唱歌曲《光境》。
2017年4月6日,李光与阎学晶,印小天,杨树林,宋晓峰,孙露一同助阵沈阳消防“服务经济发展誓师汇报演出”,并被聘为沈阳消防形象大使,宣传大使。李光
天籁之战李光最大的杀手锏莫过于他对高音的驾驭能力,他与丛浩楠在唱功上有着极为相像之处。李光虽然外形很酷,但他却是个内心很温柔的沈阳男生。李光演唱风格时而铿锵,时而抒情,能在流行和摇滚间自由转换,狂野的嗓音与其书卷气的外表有着很大的反差,是一位很富有个人魅力的歌手。李光外型酷似卢广仲,他在演唱歌曲《相爱后动物感伤》时,将歌曲唱得非常好。在演唱《滚滚红尘》时,无论是唱功,还是情绪,他都拿捏得很到位。而在演唱歌曲《往事随风》时,他则凭借扎实的唱功与真诚的表达,将齐秦的歌唱出张雨生的感觉。李光在与高天鹤合唱歌曲《光境》时,二人从音域的把握到音色的转换都无懈可击,这种美声与流行的创意混搭,呈现出一场心灵治愈的视听体验。