厉娜从小就喜欢表演,她还没上学的时候,便跟着电视机一起舞蹈。之后,厉娜还和父母一起参加过磐安县举办的“家家乐”家庭文艺比赛,还过得了奖。厉娜少女时期厉娜7岁时,她开始到磐安县玉山区岭口小学读一年级,并代表学校参加全县的中小学生文艺汇演,以一支印度舞《吉米来吧》,获得了一等奖。在她三年级的时候,因为父亲从玉山医院调到磐安县人民医院,厉娜也就跟着父亲来到了县城安文镇小学就读。与此同时,厉娜开始学习唱歌,跳舞,还有拉二胡,而二胡则是厉娜的又一强项,她还多次参加学校组织的二胡队表演,并担任指挥。厉娜从小学到初中,都是学校里的文艺积极分子,基本上都担任了班里的文娱委员。1997年,厉娜在父母的陪同下,来到当时的浙江艺术学校义乌招生点参加该校的初试,她唱了一首歌,拉了二胡,还弹了钢琴,并通过了初试。后来,她又在母亲的陪同下到杭州进行复试,自编自演小品,最后考进了该校的表演系。厉娜上艺校之后,她开始担任平面模特,期间还为《女友》,《金色年华》,《人之初》等杂志拍摄过封面。在浙江艺术学校学习的第二年暑假期间,厉娜报名参加了北京电影学院的一个演员培训班,在那里接受了一个月的培训。厉娜在艺校三年学习毕业后,她再一次选择了去北京电影学院学习。在北京电影学院学习期间,一家演艺公司看中了她,她于是开始拍平面广告,当模特,还为一些产品做代言。
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