林凡出生于四川省宜宾市筠连县,小时候她去看了一场中国歌手的演唱会,于是也想成为那样的歌手。后来有朋友告诉她海选的消息,林凡便参加了高校“才探”招募,成为素人练习生并进行封闭式培训。2016年3月,作为FFC第一批练习生的林凡在经过近一年高强度训练以及层层筛选之后,与安俊浠,闵俊千,彭兮辰,陆柯燃五位成员组成FFC-Acrush,开始了一年多的练习生生涯。
林凡2017年4月28日,随FFC-Acrush在北京举办了以“星球·我敢势”为主题的出道新闻发布会,并发布了出道单曲《行动派》及MV,从而正式出道；5月20日,随组合参加闪耀亮相炫舞梦工厂in-Music“因为爱”演唱会武汉站,这也是她们出道后的首次公开演出,并现场演唱了组合单曲《I'msorry》。2018年,随组合签约韩国TOV娱乐公司,同时组合名称改名为FANXYRED；8月28日,随组合推出首张专辑《ACTIVATE》,其中收录了《T.O.P》《守望星》《Holla》三首歌曲,从而在韩国正式出道。2020年1月,以训练生的身份参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》；3月18日,与百位训练生一同演绎的《青春有你第二季》主题曲《YES!OK!》正式发布；随后,在节目中与张楚寒,傅如乔,蔡卓宜等练习生共同表演了歌曲《敲敲》；6月29日,发行首张个人EP《梵Cloud》。2021年1月15日,发布第二张个人EP《梵cloudpt.2LOVE》；1月22日,其个人EP《梵cloudpt.2LOVE》在海外正式上线；3月14日,发行歌曲《靠近你》,此曲为林凡与许杨玉琢共同作词作曲并演唱；7月15日,参加腾讯视频《黑怕女孩》并获得最强厂牌。2021年12月,参加QQ音乐《融合嘻哈盛典》,参加《超新星运动会》,北京卫视《最美家乡味最美家乡人》,成为家乡味道推荐官；东方卫视《闪电咖啡馆》；29日首张EP《SUNRISE》同名主打歌《SUNRISE》上线；31日,发行EP第二支歌曲《KOOL》。2022年1月,发布个人单曲《雾》；同年参加腾讯视频《家族年年年夜fan》；23日,发布与沙一汀合作单曲《假笑》；2月,参加《中国梦·我的梦——2022中国网络视听年度盛典》,表演脱口秀音乐串烧节目《人间角落》；参加腾讯冬奥特别节目《赢战冰雪》,陪看北京冬奥闭幕式；6月,参加《星耀香江扬帆起航》庆祝香港回归25周年活动；8月4日,将参加反重力潮乐节；9月,参加元气森林音乐节。2023年4月,参加2023成都元气森林音乐节。9月30日,参演的古装剧《御渊令》开机。
林凡2017年5月28日,林凡随FFC-Acrush作为特邀嘉宾助阵中国大学生马拉松联赛欢乐跑LiveMusic狂欢演唱会,引领6000名大学生开启了欢乐跑；6月,随FFC-Acrush参与由PETA亚洲善待动物组织发起的“用领养代替购买,没有买卖就没有伤害”宣传片的拍摄。2020年2月1日,林凡与《青春有你第二季》全体训练生共同演唱的公益歌曲《让世界充满爱》和MV在全网发行。
林凡林凡不仅拥有比男生还俊俏的外表,就连一举一动都散发出独特的“小男友魅力”。另外,她经过选拔,培训,不仅唱跳能力坚强,连综艺感也包办,在娱乐圈引起一阵旋风。在一组宣传照中,她穿上帅气的夹克衬衫,简单的黑色T-Shirt,帅气装扮吸引了不少人的目光。林凡与Fanxyred成员们在韩国正式出道,她们与其他女子组合不同的是,平均身高1米72的她们拥有着不输男团帅气的脸庞,随性不拘的性格,兼具外貌和优秀的唱跳实力。作为组合中的团宠,她乖巧幽默,是团体的吉祥物,她不张扬,却让人印象深刻,她安静自在,是一名自由自在的小可爱。