1986年10月10日,刘畅出生于江苏省盐城市东台市,并在那里读书,成长。刘畅高中时就读于三仓中学,在校期间参加了校篮球队。2004年,考取金陵科技学院。2007年,进入南京梦想模特学校学习专业。2008年,刘畅签约南京梦想模特经纪文化有限公司,成为职业模特,2009年,因去北京发展转约北京龙腾精英模特经纪公司。
2011年,以国际时尚圈“NewFace”登上模特网站Modelscom的新人模特推荐页面。2012年,参加秋冬伦敦时装周走秀；同年,为时尚杂志《10Men》秋冬刊拍摄了照片,这是该杂志首次启用中国男模拍摄。2013年1月,参加了秋冬米兰男装周走秀；6月,参加了米兰春夏男装周走秀；11月27日,与于莎莎,叶一茜等合作出演的都市情感轻喜剧《极品女士第二季》在搜狐视频播出。2014年8月4日,与杨玏,何泓姗等合作出演的校园爱情剧《匆匆那年》在搜狐视频播出；10月17日,参与的环球竞速真人秀综艺节目《极速前进第一季》在深圳卫视播出；10月29日,与徐晓璐,来源联合出演的古装轻喜剧《冷宫传》开播；同年,与南笙搭档主演都市爱情轻喜剧《甜蜜生活》,饰演有着高度精神洁癖富二代温大仁。2015年11月5日,出席第12届时尚COSMO美丽盛典；11月13日,与白百何,唐艺昕领衔主演的都市爱情电影《陪安东尼度过漫长岁月》上映,在片中饰演外表酷帅却不善言辞的西餐师安东尼。2016年4月22日,与白敬亭,郭姝彤等合作出演的校园青春片《谁的青春不迷茫》上映；7月20日,与张若昀,关晓彤等联袂主演的古装玄幻剧《九州·天空城》在江苏卫视首播,其在剧中饰演人族皇子白庭君；7月8日,与金大川共同参与的环球竞速真人秀节目《极速前进第三季》播出。2017年6月29日,与杨幂,霍建华等共同出演的科幻动作电影《逆时营救》上映,在片中饰演物理研究员大雄；8月14日,与迪丽热巴,张彬彬等共同出演的古装剧《秦时丽人明月心》在浙江卫视中国蓝周播剧场播出,其在剧中饰演卫国公孙丽的二师兄荆轲；9月10日,与贾乃亮,王子文联袂主演的都市情感剧《何所冬暖,何所夏凉》在浙江卫视中国蓝剧场首播,饰演模特明星叶蔺；10月5日,与卜冠今,黄觉联合主演的青春爱情电影《那一场呼啸而过的青春》上映,在片中饰演了四有青年于一。2018年4月10日,与戚薇,陈瑾等合作出演的都市女性镜像剧《北京女子图鉴》在优酷视频播出,其在剧中饰演经济适用男张超；6月15日,与刘冬沁,于莎莎领衔主演的悬疑剧《法医秦明2：清道夫》开播,在剧中饰演刑警队队长林涛；8月9日,搭档卢杉主演的科幻悬疑剧《疯人院》在优酷视频播出,饰演疗养院的实习医生孟喃。2019年12月31日,与白百何,张子枫,魏大勋等共同出演的剧情电影《亲爱的新年好》上映。2020年6月3日,与吕聿来搭档主演的悬疑科幻剧《失踪人口》在优酷视频播出,其在剧中饰演户籍管理科的警察邹志明；9月4日,与赵又廷,白敬亭共同出演的都市职场剧《平凡的荣耀》在东方卫视,浙江卫视首播,饰演科技媒体通信部科技组投资经理江南。2021年1月13日,与邢菲,唐晓天联合出演的都市职场剧《我的小确幸》在腾讯视频播出,其在剧中饰演丛容的上司上官易；3月27日,与古力娜扎,刘以豪联袂主演的民国爱情剧《十二谭》在优酷视频播出,饰演心机深重,表里不一的血蝠王于少白；7月1日,参演的剧情电影《1921》上映,在片中饰演进步工人；10月14日,与陈星旭,盖玥希联袂主演的犯罪悬疑剧《真相》在优酷视频播出,其在剧中饰演精英律师宋白羽；12月13日,与龚俊,乔欣等共同出演的爱情悬疑剧《沉睡花园》在湖南卫视首播,饰演伤害女友的控制狂王苏。2022年1月16日,与陈钰琪,郑业成共同出演的古装奇幻剧《镜·双城》播出,饰演剑圣尊渊传人西京；4月29日,与林更新,谭松韵联袂主演的都市职场爱情剧《请叫我总监》在东方卫视首播,饰演风投公司的执行总经理苏维然；12月26日,与王凯,谭松韵联袂主演的都市励志剧《向风而行》在央视八套首播,饰演鹭洲航空的机务部部长倪湛。2023年7月6日,主演的电视剧《另一种蓝》开机。
刘畅的妻子吴子佳出生于武汉市,是从事商业摄影的制片人。刘畅与妻子育有一女,小名朵朵。
2014年7月,参与阿玛尼与创新公益组织“稀捍行动”组织的“生命之水·滴滴寄情”全球慈善项目,并深入中国云南分项目保护区楚雄禄丰县甘冲村。2015年7月15日,出席周迅工作室举办的“2015onenight关爱自闭症儿童公益晚会”,并捐赠了自己的私人物品拍卖,拍卖所得捐赠给壹基金海洋天堂计划,以帮助更多自闭症孩子融入社会。刘畅
刘畅有着酷帅的外表,浑身散发着英伦青涩的气质,身上保有的青春气质和他年龄不相符的干净,纯粹。而非科班出身的刘畅,对表演展现出了相当难得的悟性；其“把握不住节奏”的笨拙与质朴,让刘畅很难用技巧层面的方式演绎角色,于是他逼自己尽力的沉浸到角色当中去,因而让更多人见到刘畅身上的闪光点。在古装玄幻剧《九州·天空城》中,刘畅饰演的白庭君有个“为爱黑化”的过程,其露出的“邪笑”,“痛哭”等表情动作,可以看出刘畅的成长。而在科幻悬疑剧《疯人院》中,他饰演青年精神病医生孟喃,其精湛,灵活的演技,完成了“天才与疯子一线之隔”的高能男主角色,刘畅可圈可点的表现受到了肯定。从文艺青年安东尼,到物理学家大雄,从御剑飞行的白庭君,到真实的英雄荆轲,刘畅的角色跨度颇大,他挑战尝试不同的角色,让自己跳出舒适区。