刘纳羽早年照片1987年,刘纳羽出生在上海徐汇区的一个军人世家,她的爷爷是有名的中医专家,外公则是曾经的革命英雄。3岁时,刘纳羽便在母亲的安排下开始学习芭蕾舞。之后几年,她又相继学习了钢琴和书法,并在8岁时拿到了各种书法,钢琴比赛的奖项和荣誉证书。1998年,11岁的刘纳羽被射击教练选中,并以全市前三的成绩顺利进入射击队,从此她也开始了整整12年的运动员生涯,2007年,20岁的她获得了国家一级射击运动员荣誉证书,亦被评为了体育大联赛优秀运动员；同年,她还获得了百事燃情麦克疯K客争霸赛的10强。2008年,参加百位音乐王国K歌大赛,并获得上海赛区40强。2010年,获得loveradio夏日K歌争霸赛20强。2011年,参加第十六回全国青少年书法品段级位评定,获毛笔项目六段级位。尽管获得了不少的荣誉,但刘纳羽最理想的职业却是演员,而直至大学毕业。她才毅然地选择退役,结束了射击运动员生涯,转战娱乐圈。
在刘纳羽3岁那年,父母便已离异。之后,她便与母亲一起生活。11岁时,因母亲出国,刘纳羽又开始跟随外公一起生活。
射击获奖时间奖项名称获奖结果2011第十三届运动会”射击女子小口径步枪40发卧射银牌获奖2009上海市射击冠军赛女子小口径步枪60发卧射第二名获奖2009上海市射击冠军赛女子小口径步枪30发卧射第三名获奖2009上海市“大境杯”射击邀请赛女子气步枪5+20第一名获奖2006体育大联赛优秀运动员获奖书法获奖时间奖项名称获奖结果2010第四届金秋全国青少年书画大赛佳作奖获奖2009上海市第四届硬笔书法比赛二等奖获奖音乐获奖时间奖项名称获奖结果2007必胜客欢乐新声第二届校园歌手大赛第三名获奖2006校园歌手大赛最具魅力女歌手奖获奖主持获奖时间奖项名称获奖结果2010MOFILE之星网络主播大赛5强最佳新秀获奖平面获奖时间奖项名称获奖结果2012《秀吧》选美大赛冠军获奖2011全国平面模特新秀奖获奖