李晓东出生于20世纪60年代,高中毕业后,没有去上大学,而是从事了几个月的厨师,服务员等工作；虽然没有专业学习音乐的经历,但他喜欢吉他和港台流行音乐,加上自己的嗓音条件,他在20世纪80年代找到了发展机会,转行做起了歌手。
2000年,李晓东开始在北京投资做生意,不仅在三里屯开过酒吧,还在西单开过餐厅,但后来都失败了。此外,他不仅担任过谭维维的音乐总监,还当过吉杰的歌唱指导老师。李晓东47岁时才有了儿子,而他决定从幕后走到台前则有部分原因是为了儿子。
2015年11月,李晓东被中央电视台少儿频道授予了“公益榜样,传递正能量”荣誉奖牌。