马沂茹2000年-2005年在重庆市歌舞团学习声乐2005年-2006年在重庆的舞蹈社学习过短期舞蹈2007年成都星艺坊唱片公司做录音棚歌手2008年-2009年在酒吧兼职过歌手
裂人帮2009年,参加湖南卫视《快乐女声》晋级南京赛区18强,全国60强。2010年,参加青海卫视《花儿朵朵》晋级网络10强,全国6强。同年签约青海卫视,主持《我爱科学》栏目；7月,发行花仙子演唱专辑《马沂茹演唱专辑》；同年,发行歌曲《悦挑战悦快乐》。2010年6月,腾讯网《明星面对面》访谈。2011年,电视剧《后宫》中饰演：万贞儿身边的宫女映月,与香港演员杨怡饰演一对主仆关系。2012年,赴台湾福禄寿喜公司培训。2013年,赴韩国SJ旗下公司培训。2014年,加入嘻哈说唱乐团裂人帮；4月,拍摄图书《下一秒,遇见》MV,并出席该书发布会；7月,发行个人歌曲《我不痛》；11月20日苏醒率裂人帮华丽献唱《梦想音乐节》演唱《Dream》+《TheBreak》,《星座女郎》。2015年,裂人帮发行歌曲《让世界听见》。2016年1月,参加《偶滴歌神啊第二季》,演唱《约定》。2017年,献唱网络大电影《哀乐女子天团》片尾曲《小小梦想》,插曲《朋友别哭》；11月,发布翻唱集合,收录《追光者》《呼吸决定》。2019年2月,发行歌曲《想你我关灯》。写真参加活动演唱A-Ruly
花儿朵朵后洗尽铅华的马沂茹并没有急于发光发热,而是将自己清零并赴韩密训。每天面对高强度舞蹈训练并尝试不同领域音乐风格,一切蓄势待发！她将带着绝无仅有的,个性强烈而独特的全新音乐风格正式入驻国内乐坛,并将成为中国首位NewHipHop女歌手！
一路走来马沂茹2010年5月28日,由青海卫视,湖南经视,腾讯网联合举办,网络唱区重庆分站“花儿朵朵”50进10的晋级赛在重庆举行,评委由音乐人肖飞,湖北音乐广播著名DJ令狐,王谦出任,著名DJ吴靖担任本场主持,重庆的选手们个个都像含苞待放的花儿,把现场当做自己梦想的舞台,努力绽放最美丽的一面。为了能够挺进10强,选手们各个都卯足了劲,都可谓拿出了自己的看家本领。2010年6月11日,由青海卫视,湖南经视,腾讯网联合举办的“花儿朵朵”网络唱区40进20晋级赛在北京举行,本次比赛评委由资深音乐人李伟菘,胡海泉,腾讯娱乐资深策划人王可担任,由KIKI,吉杰担任主持人。本次的比赛集结了深圳,武汉重庆,北京四个分站的10强选手,实力都非常的强劲。马沂茹演唱了一首《sircolin》,表演热辣劲爆,获得评委肯定。在全部40位选手演唱完毕之后,评委经过综合评定,宣布马沂茹直接晋级。2010年6月12日,由青海卫视,湖南经视,腾讯网联合举办网络唱区“九阳营养王花儿朵朵”20进10的比赛在北京举行,网络10强选手荣耀诞生。马沂茹演唱的曲目是《toctoctoc》。在全部20位选手演唱完毕之后,评委经过综合评定,宣布马沂茹直接晋级。至此马沂茹成为网络唱区10强,会师长沙挑战地面唱区的资格。2010年06月26日,“花儿朵朵”全国总决赛第一场,网络十强踢馆赛正式举行。马沂茹以一首《scratchdahouse》惊艳亮相,获得很多人的喜爱。最终马沂茹,末小皮,大女郎组合踢馆成功。至此马沂茹成为了全国20强。2010年7月4日晚,青海卫视“九阳营养王花儿朵朵”全国10强突围赛将打响第一场,来自腾讯网络唱区的末小皮和马沂茹,以及李杨璐,蔡炎东,滕偲玙,毛泽少,莫龙丹,来自青海的藏族原生态选手卓玛措和杨秀措在本场比赛中一一登场。花儿选手在舞台上争相绽放,魅力四射。马沂茹演唱第一首曲目《GreatDJ》,活力四射。经过几轮演唱,由大众评委投票,惜败于滕偲玙,无缘全国十强。2010年07月10日,全国10强突围赛打响第二场,网络赛区qq农场人气第一名马沂茹,最终复活,获得终极pk全国十强权利。2010年7月17日,十强排位赛打响,马沂茹pk唐婧胜利,唐婧淘汰,并在接下来的比赛中,战胜谢文婷,获得排名第七,处于相对安全的位置。重新抽号后,马沂茹的编号是6号,此编号将使用到决赛。2010年7月24日,凭借上场排位靠前的代悦选择PK马沂茹,马沂茹以一首《Iwillsurvive》high翻全场,战胜代悦,第二个挺进全国八强。在花仙子争夺中,与上场花仙子得主莫龙丹进行。凭借一首《runtheshow》再一次劲歌热舞,战胜莫龙丹获得“花仙子”。2010年7月31日,花儿们唱响”我爱我家“,马沂茹凭借一首《Boyfriend》赢得全场掌声,并以一首《讨厌》顺利PK代悦,挺进全国六强。2010年8月7日,“花儿朵朵”全国6强选手纷纷拿出杀手锏,为5强席位展开争夺。通过排位赛,分组PK战,车轮战和终级PK战,“花儿”再次带来音乐狂潮,与此同时,“九阳营养王花儿朵朵”全国5强火热出炉,而马沂茹演唱的《Becauseofyou》则止步5强,遗憾暂别这场夏日花潮。“花仙子”马沂茹自曝初恋故事计划放弃英文歌“风水轮流转”,当青海卫视“花儿朵朵”选手莫龙丹还沉浸在上周“花仙子”的欢乐中,这周的“花仙子”却爆冷被复活者马沂茹摘得。昨晚,“花儿朵朵”10进8比赛,上周成功复活的马沂茹与第一个晋级的莫龙丹争夺“花仙子”,一个美丽平静,一个是活力四射,冰火两重天,由来自全国13位绿叶评审团决定,最后马沂茹以10：3的绝对优势荣膺“花仙子”。根据“花仙子”的福利,马沂茹将录制一张自己的音乐专辑,谈到专辑里想唱的歌曲,马沂茹说：“首选是末小皮的《她回来找你》,因为第一次听小皮唱时,就感觉这首歌完全是为我而作的,里面所讲述的正是我经历过的爱情故事,而小皮也喜欢我的版本,她觉得我唱出了这首歌的真实情感”。接着,这个性格开朗的女生,开始向记者讲述自己19岁时的初恋故事,那个男生抛弃她重新回到前女友的身边,之后沂茹吃不下睡不着,并为此大病了一场。但是早已从失恋中走出来的沂茹如果在舞台上笑容更加灿烂。一直演唱英文歌曲的马沂茹,谈到下周的比赛曲目,声称可能会放弃英文歌,而演唱黎明的《今夜你会不会来》,沂茹说：“这是麦霸爸爸最喜欢的歌曲,从小到大,爸爸给了我无尽的爱和鼓励,所以想把这首歌唱给爸爸”。昨晚产生的“花儿朵朵”全国8强是：莫龙丹,马沂茹,滕偲玙,蔡炎东,杨秀措,李慧,代悦,李扬璐。期待她们在“花儿朵朵”的舞台上有更好的表现！马沂茹勇夺“花仙子”称号马沂茹2010年7月24日晚“花儿朵朵”10强为8强席位展开的争夺战也如火如荼,激烈异常,经过5轮比唱,卢昱弟,谢文婷在混战之中止步8强,而上周才复活成功的马沂茹乘胜追击,击败莫龙丹荣拥本周“花仙子”称号。新晋“花仙子”录专辑唱中文也拿手一改在舞台上又唱又跳的劲爆英文歌路线,转而深情演唱中文情歌,为了更好投入,还特别戴上墨镜,关掉灯光找感觉——昨日,青海卫视“花儿朵朵”新晋“花仙子”马沂茹开始录制电子专辑,唱起中文歌来的马沂茹让音乐老师不停称赞“好动人”。马沂茹花仙子录歌上周,马沂茹继莫龙丹之后成为“花儿朵朵”舞台上第二位“花仙子”。昨天,马沂茹来到录音棚,为自己首张在网络发表的音乐专辑录音。曾经做过“录音棚歌手”的马沂茹,对进棚录音驾轻就熟,“我以前做录影棚歌手,录制过很多发烧碟,只是当时的录音棚条件和设备远远不如今天的这么专业。”马沂茹对录音工作非常自信,只是前一天刚刚从西安昨晚拉票会就赶回长沙,加上之前比赛的紧张日程,缺少休息的马沂茹声音状态起初差强人意。不过两首歌后,马沂茹的实力渐渐显露出来,越唱越有感觉,连督阵录音的老师都忍不住连连称赞。马沂茹一改舞台上主打英文快歌的热辣风格,选择了《心墙》,《如果这就是爱情》等抒情歌曲,显示出了她温柔深情的另一面。为了能够演唱得更加投入,马沂茹还特别戴上墨镜,关掉录音室的灯光找感觉。马沂茹挑战中文情歌,连负责录音的老师都忍不住说,“我们都要感动得哭了。”止步五强在青海卫视“九阳营养王花儿朵朵”的舞台上,马沂茹被称为“复活女王”,“打工皇后”,这个看起来可爱温柔的小女生,在舞台上却拥有无尽的爆发力。可是一路坚持唱外文歌曲的她,于昨晚止步于全国6进5的赛场。“选歌方面还是有一些问题,宋柯老师说我演唱英文歌掌控‘力不从心’这句话我印象特别深刻。”马沂茹承认选歌失误,但表示不后悔选择了难度高的歌,“我是想要挑战自己,展现给大家。”马沂茹跟李慧终极PK止步5强要举办个人演唱会“我的音乐梦想还没有完成,要继续努力,我要开自己的演唱会。”虽然落败“九阳营养王花儿朵朵”全国5强争夺战,但走下台的马沂茹收起泪水,恢复笑容,自信地表示不会放弃音乐梦想,要坚持到开个人演唱会的那一天。从网络唱区的选手当中脱颖而出,第一次亮相“九阳营养王花儿朵朵”舞台的马沂茹就以劲歌热舞给大家留下了深刻的印象。经历了淘汰,复活,马沂茹越战越勇,还曾拿下“花仙子”头衔,但昨晚却因为表现差强人意不得不止步5强。即将作别“九阳营养王花儿朵朵”的舞台,马沂茹最舍不得的是学习的机会,“在这里能跟很好的声乐老师,舞蹈老师学习,我收获很大。”马沂茹还立下豪言壮语,要到更大的舞台上唱歌给大家听,“我的音乐梦想还没有完成呢,我要继续努力,要举办自己的个人演唱会。”
访谈实录马沂茹：我要进花儿朵朵十强为了不在舞台上忘词,马沂茹的手心里写满了小抄,密密麻麻的。而在谈到参加花儿朵朵所获得的最大的感受时,马沂茹出人意料地回答：“发现这里美女好多啊！”说着还给我们扮了一个鬼脸。不过看美女是好,但是小妮子的野心还是蛮大的：“我要进入全国十强！”或许,80后的女孩都不懂得自谦了,自信地秀出自己才是她们的梦想。至于,梦想能不能实现,就要看“马铃薯们”能不能一如既往地支持自己的偶像了。以下是文字实录：马沂茹：大家好！我是“花儿朵朵”腾讯网络唱区的选手马沂茹。主持人：首先形容一下你自己,马沂茹在你心目中是个什么样的人？马沂茹：我觉得我是个很多面的人,有时候可以做很多不同的事情,很喜欢去尝试,揣摩不同的人他们不同的心里,不同的样子。就像我在生活中是一个很安静的人,但是在舞台上,我可以像很多欧美的明星一样,我就喜欢揣摩他们是什么样的状态。主持人：听说你曾经也参加过“快乐女声”,这次觉得和上一次参加比赛有什么不同的感受？马沂茹：这两次比赛对我来说都是受益匪浅,但是这两次比赛给我的感受又是截然不同的。因为2009年的比赛里面没有机会可以展示出本来我自己想要展示的东西,可能受约束得比较多。但是2010年胆子变得比较大,敢放得开一点。就是这样的。主持人：参加“花儿朵朵”到现在为止最大的感受？马沂茹：腾讯这里美女好多,腾讯好强大。主持人：对现在包括今后的路有没有给自己一个目标？马沂茹：有,我野心还蛮大的,就是想目标是全国性前十吧。主持人：对现在自己这个名次满意吗？马沂茹：怎么说呢？去年是全国60,现在已经变成全国30了,有进步,可以小小地奖励一下自己。主持人：准备给自己什么奖励？马沂茹：女孩子嘛,就喜欢买点东西,送给自己一些小东西。主持人：现在来到上海了,也去了世博,说说对世博的感受吧？马沂茹：这是我第一次来到上海。上海给我的印象,以前觉得上海应该是老房子,应该是很浪漫的感觉,去到世博会就觉得哇,中国人口好多,太多人了,而且天气很热,也抵挡不住世博对各路人民的诱惑,很漂亮,真的很漂亮,让我打开眼界,学到很多。主持人：对一直支持你的腾讯的网友有什么话要讲？马沂茹：谢谢大家这么支持我,一路陪我走过来的“马铃薯们”,虽然“马铃薯”的数量不多,但是我会用自己的力量,希望可以让更多更多的人听到我的歌,我唱歌给他们听,他们就变成了“马铃薯”。主持人：什么时候开始喜欢唱歌的？马沂茹：我从小就爱唱歌,我4岁学会第一首粤语歌是邓丽君的《漫步人生路》,还记得小时候跟我爸唱,很多很多老歌我都会唱,很的时候,有记忆以来就会唱歌了。主持人：唱一两句听听？马沂茹：唱一首老歌吧,就是记忆中的那种《沙滩》。