南伏龙高中的时候是个胖子,最重时有206斤,常被班上同学取笑,这令南伏龙十分苦恼甚至自卑。2002年暑假,南伏龙决定减肥,每天在健身房中进行大量运动,一天的食物只有5个苹果,两个月之后减掉了60斤。正是这次成功的减肥,使南伏龙踏入了模特这个领域。南伏龙参加了2002年的全国新丝路模特大赛,但没有进入最终的决赛。直到2005年,南伏龙为了能使自己成为专业模特,把精力全部投入到模特事业上,并签约了天津一家模特公司。
南伏龙2008年,在土耳其伊斯坦布尔举行的第二十一届世界最佳模特大赛总决赛上夺得第四名并荣获亚洲最佳模特奖和最佳上镜奖。2011年1月21日,与秦舒培,孙菲菲等模特参加米兰国际时装周。2012年,获得中国十佳职业时装模特称号。2013年,与任祉妍,谭俊彦等合作出演都市情感剧《冰酒窝》正式进入影视圈。同年,与古天乐,杨幂等合作出演喜剧电影《把乐带回家2013》。2014年7月11日,与郭晓冬,曹曦文联袂主演家庭伦理电视剧《当婆婆遇上妈之欢喜冤家》。2015年10月30日,与张檬,洪尧等担任湖南卫视创意实境游戏秀《全员加速中》剧情人物。2016年1月18日,与李锐,SNH48参与录制湖南卫视综艺节目《疯狂的麦咭第三季》。同年,出演悬疑网络剧《美人为馅》剧中饰演冷面迟琛。11月11日,与唐嫣,罗晋等主演的古装电视剧《锦绣未央》播出,剧中饰演阴险毒辣的李敏峰。2017年3月,与陈晓,袁姗姗主演的青春励志电视剧《云巅之上》在爱奇艺播出,剧中饰演霸道总裁齐文森。4月17日,与鹿晗,古力娜扎等共同出演古装玄幻《择天记》。5月19日,与黎明,杜鹃等合作主演的枪战电影《抢红》上映,片中饰演反派一号LK。2018年5月10日,与张丹峰,海铃共同出演科幻网剧《天意》。同时,与龚静,欧阳培龙联袂主演武术网络电影《笑澳江湖》。2019年1月19日,与茅子俊,海铃等共同出演的古装电视剧《皓镧传》在爱奇艺播出。5月28日,与何泓姗,徐正溪联合出演古装爱情剧《凤弈》在腾讯视频播出。6月27日,与晋松,叶新晨出演的动作网络电影《智深传2》在爱奇艺上映。8月6日,与白鹿,许凯等合作出演近代革命题材电视剧《烈火军校》,剧中饰演冷酷的宋教官。10月17日,主演的电影《紧箍咒之不法山》在横店开机。2020年1月6日,与吴其江,马藜等共同出演年代情感电视剧《远方的山楂树》在苏州二台首播。11月23日,与金瀚,孙怡联合出演的古装言情剧《今夕何夕》播出。2021年1月16日,与黄晓明,蔡文静等共同出演的都市职场电视剧《紧急公关》在优酷网,央视网同步播出。5月28日,主演的电影《生死追踪》在福泉开机。南伏龙
南伏龙南伏龙作为近两年异军突起的实力男模,在时装周期间的精彩表现和专业素养更是引起国内外媒体的广泛关注,被称为最有发展的“潜力股”。在电视剧《锦绣未央》中有上佳表现的南伏龙,在《云巅之上》中扮演霸道总裁齐文森,剧中他对女孩的护佑既坏又暖心,因此被网友赞为暖心男神。南伏龙凭借阳刚的气质,健美的身材,受到国际时尚杂志的青睐,长期与国内顶级摄影师合作拍摄时尚大片。蓄胡子之前是青涩男孩,蓄了胡子以后是成熟性感的雅痞公子,时尚又贵气。初次出演电视剧,但在剧中的表现可圈可点,《当婆婆遇上妈之欢喜冤家》他饰演的张俊峰专一深情,瞬间就抓住了女孩儿的心,不仅如此他还善良助人善解人意,更是为这个角色加分不少。