2013年至2014年,随SpecialKEntertainment成立的组合Nu'Bility活动,但组合最终没有出道。2014年12月,出演STARSHIPEntertainment推出的选秀节目《NO.MERCY》。2015年2月5日,搭档刘基贤,李周宪,元虎,崔皙原,与MadClown,Giriboy,周永合作发行《NO.MERCY》任务OST《0》；2月11日,在《NO.MERCY》最后一集成为最终出道的组合MONSTAX成员；2月12日,搭档蔡亨源,李周宪,与YellaDiamondhe合作发行《NO.MERCY》任务OST《Interstellar》；5月14日,随组合MONSTAX发行首张迷你专辑《TRESPASS》并正式出道；9月7日,随组合发行第二张迷你专辑《RUSH》；10月22日,随组合发行第二张迷你专辑Repackage专辑《HERO》；11月11日,李周宪发行单曲《FlowerCafe》,任昌均参与了featuring。2016年5月18日,随组合发行第三张迷你专辑《THECLANPART.1LOST》。2022年8月8日,经纪公司STARSHIPEntertainment宣布任昌均合约到期不续约,但仍继续参与MONSTAX活动。11月,任昌均确定与韩国索尼音乐娱乐签订个人合约。
家庭任昌均出生于韩国京畿道水原市,因为父亲的工作,他出生后不久在以色列生活了四年,在美国波士顿生活了三年；回到韩国后,居住在光州广域市,他以光州为故乡。他有一个1994年出生的哥哥。学业他在初中时期从学校退学,在家学习,通过了初中毕业学历鉴定考试；后来读了人文系高中,也退学了,通过了高中毕业学历鉴定考试。健康2016年,在活动期间脚踝受伤,进行了手术。2022年3月31日,确诊新冠,除轻微的咽喉疼痛以外没有其他症状。
任昌均用简单的造型就能给人强烈的嘻哈感觉。穿着西装,在镜头面前展现出自己的魅力,时而闭眼沉思,时而用锐利眼神直视前方的画面,看起来相当帅气。在《FlowerCafe》中,任昌均参与歌词创作,写出的歌词惬意又甜蜜,搭配轻快旋律与他的饶舌,让人感到相当舒适。