2005年,18岁的丝内哈·乌拉尔出演了她的荧幕处女作《幸运：无暇谈情》,首部电影便与萨尔曼·汗合作。电影上映后,她被指出其外观酷似艾西瓦娅·雷,于是便有“小Ash”之称。在以后的采访中她表示,虽然外貌不能帮她成为一名演员,但确实给了她许多认可。她后来又出演了萨尔曼·汗的弟弟苏海尔·汗主演的电影《牢不可破》,但该片票房失利。或许是担心自己太年轻,需要更多磨练才能成熟地在电影业中打拼。丝内哈决定做些休整,暂离宝莱坞。随后,她出演了泰卢固语电影处女作《UllasamgaUtsahamga》。该片成为票房强档,也使她在南印度迅速蹿红。她接着又主演了第二部泰卢固语电影《NenuMeekuTelusa...?》,并在Nagarjuna主演的泰卢固语电影《王者》中客串了一支歌舞"Nuvvuready",它类似于沙鲁克·汗主演的电影《再生缘》中的歌舞"DeewangiDeewangi"。2007年,她被多产的恐怖片电影人,性格演员StegDorr签下,邀她加盟影片《海盗血》。在一则采访中,Steg提到“电影拍摄计划由于飓风而被迫取消。由于投资资金也告吹,该计划无法再运作”。此后,该片女主角也换成了阿曼女演员MaimoonAl-Balushi。后来,丝内哈又出演了宝莱坞电影《Kaashh...MereHote》,表示她依然对印地语电影抱有兴趣。她接下来的几部片子几乎全数成为票房毒药。2010年,她与泰卢固男星Balakrishna合作的影片《Simha》再次成为轰动大片。电影列表：2005年《幸运：无暇谈情》Lucky:NoTimeforLove角色：LuckyNegi2006年《牢不可破》Aryan角色：NehaA.Varma2007年JaaneBhiDoYaaron角色：SpecialAppearance2008年UllasamgaUtsahamga角色：DhanalakshmiNenuMeekuTelusa...?角色：Anjali《王者》King角色：SpecialappearanceinsongNuvvuReady2009年Kaashh...MereHote角色：Radhika《今时今日》Current角色：Sneha2010年《灵异鬼照片》Click角色：AartiKaushikVarudu角色：CameoappearanceSimha角色：Janaki2011年《缘来如此》AlaModalaindi角色：KavyaDevi《甘地公园》GandhiPark角色：PriyankaPhillipMadathaKaja2012年《最受欢迎》MostWelcomeAasuRajaRaniJackieMatrumJoker
她就读过马斯喀特印度小学和阿曼的塞拉莱印度小学。之后,她与母亲搬至孟买,转校去Durelo修道院高中读书,后考入Vartak学院。在大学里,她结识了闺中密友阿彼塔·汗,这位大学同学是宝莱坞男星萨尔曼·汗的妹妹。她们的友情使她得到了会见萨尔曼·汗的机会,后者为她提供了片约。