2006年参选悉尼华裔小姐竞选夺魁。随后参选2007年国际中华小姐竞选夺冠。2007年4月加入TVB,是香港无线电视经理人合约艺员。
2007年国际中华小姐冠军Sarah直言家教一向很严,过往在澳洲生活亦十分简朴：“澳洲,铺头,傍晚五,六点就关门,我?都没有夜生活,而且爸爸妈妈一向好重视家庭生活,几乎每晚都要返屋企食饭,逢星期日又要一家出去饮茶。15,16岁时试过染金发同?同一只耳钉两个耳洞,已经被阿爸闹到死！”宋熙年写真照片在温室茁壮成长的Sarah,决定要走入这个花花世界去见识新事物,她扬言是得到爸爸全力支持：“我在澳洲读工商旅游管理,还有一年半先毕业,不过入娱乐圈机会不是人人有,所以父母都好赞成我暂时停学,再讲我仲系咁后生,十年后再读番书都可以。爸爸妈妈都不担心我学坏,因为我应承诺,有什么事都会即刻电话告知！”剧照2014年,宋熙年于微博公开与TVB男演员陈智燊恋情。2016年,两人在英国于当地时间9月19日秘密行礼,甜蜜婚照曝光！宋熙年时尚写真照宋熙年出席活动照