檀健次小学留学日本一段时间,在1996年至2002年,就读于广西北海第三小学。2003年,檀健次考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校,获得2006年全国体育舞蹈锦标赛专业16岁组拉丁舞冠军,摩登舞第五名。2006年,获得世界IDSF大奖赛年度总决赛上海公开赛16岁组拉丁舞季军,摩登舞第四名；第八届“桃李杯”舞蹈比赛国际标准舞16岁以下拉丁舞一等奖。2007年,保送入读北京体育大学体育艺术系体育舞蹈专业。2006年初,太合麦田启动“麻团”计划,檀健次在北京舞蹈学院专业课上被选中,于2007年4月1日开始接受半军事化全封闭培训。经过4年培训,檀健次成为MIC男团队员。檀健次
兴趣爱好檀健次三四岁时就开始追赶潮流,疯狂地迷恋上了迈克尔·杰克逊。他的妈妈给他做了很多MJ的同款衣服,他便每天不停地对着镜子模仿杰克逊的舞步,看着镜子里闪闪发光的自己自得其乐。檀健次的妈妈也是舞蹈爱好者,经常会带着他到舞厅跳国标。名字由来檀健次在他五岁的时候,看了一本漫画,其中主要人物的名字就叫“健次郎”,因为觉得健次郎很酷,所以檀健次的妈妈就说：“那给你改名叫檀健次郎吧”,后来因为觉得四个字的名字有点怪,就把“郎”字去掉了,变成了现在的“檀健次”。
2010年4月3日,参加大型公益晚会《抗旱救灾我们在行动》,并代表80,90后演唱《用爱点亮希望》；4月18日,参加《抗旱救灾,我们在行动》走进校园活动,呼吁当代大学生节约用水从我做起；7月11日,受邀出席《爱唱才会赢》向日葵爱心计划特别节目,最后全队共筹得7万3千元公益基金；10月10日,MIC男团受邀参加银泰进金四周年的“群星潮”公益演唱会,现场参与了“金钥匙捐书行动”,现场捐赠了《秘密》送给贫困山区的图书馆；11月15日,23日,举行两场《公益进校园》校园歌友会,在现场为特困学生颁发了“妈妈的年夜饭”的善款,并捐献了BWM车模为义卖品。2011年3月12日,受邀做客《公益的力量》,呼吁远离暴力；11月5日,参加“2011MusicRadio我要上学”爱心路演北京站活动,担当义务爱心推销员。2013年10月12日和27日,参加“2013MusicRadio我要上学”爱心路演北京站和石家庄站两场活动,拿出对自己非常有意义的帽子进行拍卖,这些金额通过中国儿童少年基金会帮助更多孩子。2021年7月,檀健次为河南暴雨灾情捐款30万元。