T.O.P出生并成长在韩国首尔,少年时期就对嘻哈音乐感兴趣,以艺名Tempo多次在嘻哈俱乐部进行演出,并经常与G-DRAGON在一起跳舞和说唱。小学六年级时,T.O.P签约YG娱乐,成为旗下练习生,并接受了长达六年的的艺能训练。
T.O.P2006年6月,随BIGBANG担任SE7EN的伴舞；8月19日,T.O.P于YGFamily10周年演唱会上以BIGBANG成员身份正式出道；8月29日,随BIGBANG推出组合首张单曲碟《BIGBANGFirstSingle》,主打曲为《WeBelongTogether》；9月28日,随BIGBANG推出组合第二张单曲碟《BIGBANGIsV.I.P》；11月22日,随BIGBANG推出第三张单曲碟《BIGBANG03》；12月22日,随BIGBANG推出首张正规专辑《BIGBANGVol.1》；12月30日,随BIGBANG举行出道以来的首场演唱会“TheReal”。2007年2月8日,随BIGBANG推出组合首张演唱会专辑《TheReal》；8月6日,其出演的爱情喜剧《我是老师》在KBS电视台首播,在剧中饰演为人正直,讲兄弟义气的名门高中学生蔡武信；8月16日,随BIGBANG推出组合首张迷你专辑《Always》,主打曲为《谎言》,专辑发行前预订量便超过了3万张；9月9日,随BIGBANG参加SBS电视台音乐类节目《人气歌谣》,歌曲《谎言》获得一位,这也是组合出道以来所获得的首个一位；11月22日,随BIGBANG推出组合第二张迷你专辑《HotIssue》,专辑销量超过10万张,成为韩国第一个迷你专辑销量突破10万张的歌手。舞台风采2008年1月4日,随BIGBANG推出组合首张日语迷你专辑《ForTheWorld》；2月27日,随BIGBANG推出组合第二张演唱会专辑《TheGreat》；5月28日,随BIGBANG推出组合第二张日本迷你专辑《WithU》；8月9日,随BIGBANG推出组合第三张迷你专辑《StandUp》,主打曲为《一天一天》,专辑发行前预订量便超过了8万5千张；10月9日,随BIGBANG推出组合首张日本正规专辑《Number1》,并在日本公信榜中排名第三位；随后,随BIGBANG在日本举行演唱会“STANDUPTOUR”；11月5日,随BIGBANG推出组合第二张正规专辑《Remember》,主打曲为《红霞》,这是BIGBANG首张销量超过20万张的唱片。2009年,出演KBS电视台水木剧《IRIS》,在剧中饰演演精通各种尖端武器且百发百中的神射手B.I.G；6月24日,随BIGBANG推出组合首张日语单曲碟《MyHeaven》；7月8日,随BIGBANG推出组合第二张日语单曲碟《GARAGARAGO!!》；随后,随BIGBANG在日本MTVWorldStage音乐录像带大奖中获得最佳新人影像奖；8月19日,随BIGBANG推出组合第二张日语正规专辑《BIGBANG》,主打曲为《BringingYouLove》；随后,随BIGBANG推出组合第三张日语单曲碟《让我听到你的声音》；11月11日,与许怡才,李胜贤合作主演的悬疑电影《我的19岁》上映,在片中饰演在网吧打工的正勋,这是他的首部电影作品。2010年2月19日,随BIGBANG发行单曲《LollipopPt.2》；6月17日,其主演的战争电影《到炮火中去》上映,他不仅凭借该片先后获得了第31届韩国青龙电影奖最佳新人男演员奖,人气奖,第47届韩国百想艺术大赏电影类最佳新人男演员,第47届韩国电影大钟奖最佳新人奖,而且还入围了第5届亚洲电影大奖最佳新人演员奖；6月21日,推出首支个人单曲《TurnItUp》；12月,T.O.P与BIGBANG组合成员G-DRAGON组成限定组合“GD&TOP”；12月15日,随GD&TOP推出组合首张正规专辑《GD&TOP正规专辑》。2011年,随BIGBANG推出组合第四张迷你专辑《BigBangMiniAlbumVol.4》；同年,随BIGBANG获得MTV欧洲音乐大奖全球风格表演奖。2012年2月,随BIGBANG推出组合第五张迷你专辑《ALIVE》,收录了包括《Blue》,《BadBoy》等歌曲；7月,随BIGBANG首度来到中国进行巡演。2013年,T.O.P与BIGBANG成员们开始进行各自的solo音乐活动；11月15日,推出第二支个人单曲《DOOMDADA》；11月6日,其主演的动作电影《同窗生》上映,在片中饰演为了营救妹妹慧仁而成为南派间谍的男主角李明勋,凭借该片他获得了第18届釜山国际电影节最佳新人奖,成为首个获得该奖项的韩国演员。T.O.P2014年1月,与申世景,李哈妮合作主演犯罪电影《老千2-神之手》,在片中饰演高尼的侄子大吉；同年,出版个人首本影像写真《1stPICTORIALRECORDSFROMTOP》。2015年1月,在新加坡举行的英国保诚当代艺术奖颁奖典礼上获得视觉文化奖；同年,随BIGBANG推出系列《M》,《A》,《D》,《E》；11月2日,其与上野树里共同出演的都市爱情网络剧《SECRETMESSAGE》播出；此外,他还随BIGBANG举行了“MADETOUR”世界巡演。2016年,与张柏芝搭档主演现代动作电影《失控·幽灵飞车》,在片中饰演落魄刑警TomYoung；6月30日,随BIGBANG成员们一起拍摄的纪录片电影《BIGBANGMADE》正式上映；9月3日,随BIGBANG在澳门举办演唱会；12月23日,随BIGBANG推出组合出道10周年纪念的收尾专辑《MADETHEFULLALBUM》。2022年2月7日,T.O.P与YGEntertainment结束独家合约,并离开BIGBANG；4月5日,随BIGBANG推出单曲《春夏秋冬》,T.O.P参与了该曲的词曲创作,同日,T.O.P在社交网站发文告别YG,并感谢粉丝。2023年6月,参演电视剧《鱿鱼游戏》第二季。
T.O.P服役2017年2月9日,T.O.P入伍服役,在论山陆军训练所接受为期四周的基础军事训练,随后作为首尔地方警察厅义务警察完成剩下的兵役；6月8日,因吸毒嫌疑被解除义务警察职位,暂停服役；7月31日,首尔地方警察厅受刑者再服役审理委员对T.O.P做出了不可作为义警再次服役的决定,同时警方向陆军本部提出申请,要求T.O.P转换部队服役。8月29日,其被首尔地方警察厅处以转役措施,作为社会服务要员继续服兵役。2019年初,被分配到首尔龙山工艺馆,以“社会服务要员”身份完成剩下的兵役；7月6日,T.O.P正式退伍。2022年12月9日,日本亿万富翁前泽友作公布了将与他一起参加SpaceX首次绕月之旅的成员名单,其中包括T.O.P。
2014年杂志T.O.P作为前BIGBANG组合中的外貌与Rapper担当,他的声线低沉粗狂且颇具辨识度,虽然不是作为主唱,但是T.O.P能够展示的地方却并不少,无论是RAP,作词,还是B-BOX,都有着完全不输人的气势。舞台上的T.O.P是最严肃投入的,丝毫不见他平日尽力搞笑的魅力,连自己做了什么样子的动作都不能自控。T.O.P是一个浓眉大眼的花美男,由于眼睫毛太长而造成了天然的烟熏妆,他也因此受到了关注。在电视剧《IRIS》中,从T.O.P身为非主演的角度来看,都不会因为演技经验的缺乏而感觉不好,相反不论是气质还是动作他都能够很好地消化。T.O.P有着立体的五官,他身穿西装,显得魅力十足。T.O.P在为电影《老千2-神之手》拍摄写真时,展现出其熟男魅惑的气质。T.O.P在电影《失控·幽灵飞车》中,凭借其敬业精神和精湛演技,塑造了一个与以往荧幕形象不同的硬汉形象。
吸食大麻2016年10月9日至14日,T.O.P涉嫌在首尔住宅内与女练习生韩某一起吸食了4次大麻,其中2次为大麻,另外2次为液体大麻,首尔地方警察厅毒品犯罪搜查队对其毛发进行检查,结果为阳性。2017年6月1日,T.O.P因涉嫌吸食大麻被抓；6月29日上午,T.O.P出庭受审,对于公诉事实全部予以承认,并表示T.O.P是因演艺事业和兵役压力心理状态极不稳定,在醉酒的情况下受韩某劝说才一时冲动吸食了大麻；7月20日,首尔中央地方法院对“T.O.P涉嫌吸食大麻案”做出一审判决,判决T.O.P有期徒刑10个月缓期2年执行,并处罚金1万2千元韩币。