1998年,开始接触网络。人物经历2001年开始混迹BBS,凭借清新靓丽的形象和高活跃度,迅速成为mop和天涯社区知名网友。2005年签约猫扑成为其首任形象大使,亦被百度搜索引擎评为2005年度十大网络红人之一,被称为“猫扑女神”。2006年担纲腾讯世界杯美女主播,此后以主持人,艺人和嘉宾身份活跃于各大卫视节目。2007年加入国际高智商俱乐部Mensa。2009年出版作品《恋爱厚黑学》,此后陆续出版《别拿男人不当动物》《完美关系的秘密》等情感著作。2014年,在中信出版社发表作品《完美关系的秘密》。2015年,在北京时代华文书局出版发表作品《聪明爱：别拿男人不当动物》；同年,又通过中国友谊出版公司发发表作品《爱的十万个为什么》。在湖南文艺出版社发表作品《幸福爱》。2016年,在湖南文艺出版社发表作品《恋爱心法》。2016年3月8日,在2015年中国网红排行榜中排名第24名。
《恋爱厚黑学》,新世界出版社,2009年《我和幸福有个误会》,文化艺术出版社,2010年《别拿男人不当动物》,时代文艺出版社,2011年《女人想结婚,男人想私奔》,新星出版社,2011年《完美关系的秘密》,中信出版社,2014年主要作品《聪明爱：别拿男人不当动物》,北京时代华文书局,2015年《爱的十万个为什么》,中国友谊出版公司,2015年《幸福爱》,湖南文艺出版社,2015年《恋爱心法》,湖南文艺出版社,2016年《Ayawawa情感私房课》,湖南文艺出版社,2017年