尹颂出生于河南省周口市。2007年,考入江西师范大学,学习播音与主持艺术专业；大一时,他就把德育分修满,并参加了社团活动,主持校内各种晚会等,而这些经历则为他打下了扎实的专业基础；10月,担任江西师范大学学生会文艺部副部长。主持人尹颂2008年6月,担任江西师范大学学生社团联合会主席团主席；10月,担任江西师范大学大学生通讯社广播站站长。2009年3月,担任江西师范大学大学生艺术团副团长；5月,主演的舞台剧《我是谁》获得江西省高校首届心理剧大赛金奖；6月,参加江西电视台第五频道首届《中国情歌大赛》,晋级五强；12月,被共青团江西省委员会,江西省教育厅,江西省学生联合会授予“江西省三好学生”荣誉称号。
2020年中共中央国务院春节团拜会2010年4月,参加江西省“映山红”优秀创作歌曲演唱大赛,获得三等奖；7月,参加江西电视台影视频道男性选秀节目《男儿向前冲》,获得总决赛季军及最佳上镜奖；8月,参加江西电视台都市频道主持人选拔节目《都市星主播》；9月1日,进入江西电视台工作,正式踏足电视节目主持行业。2022年中共中央国务院春节团拜会2023年中共中央国务院春节团拜会2012年,主持江西卫视全民竞技冲关节目《向前向前向前》。之后,他又相继主持了江西电视台经济生活频道《天天健康》,《医生来了》等4档节目。2017年,主持江西卫视民生新闻节目《社会传真》系列节目《最美劳动者》；11月11日,担任江西卫视新闻节目《江西新闻联播》的主播。2019年2月4日,与张宇共同担任2019年中央广播电视总台春节联欢晚会江西井冈山分会场的主持人；7月22日,与欧阳夏丹搭档主持庆祝新中国成立70周年直播特别节目《共和国发展成就巡礼·江西篇》；8月7日,主持中央广播电视总台七夕特别节目《天下有情人》；9月2日,主持中央广播电视总台中国器乐电视大赛；10月,参加中央广播电视总台2019主持人大赛,入围文艺类30强,最终获得文艺类银奖；10月7日,参与中央广播电视总台重阳节特别节目《岁岁又重阳》的演出。尹颂工作照2020年1月23日,受文旅部选调,主持中共中央国务院2020年春节团拜会；1月24日,尹颂与任鲁豫,尼格买提,佟丽娅,张舒越共同担任2020年中央广播电视总台春节联欢晚会主会场的主持人,他也因此被更多的观众所认识；1月25日,担任励志挑战类节目《挑战不可能》新春盛典的观察团嘉宾；6月25日,主持的饮食文化类节目《非遗美食》在江西卫视开播；同年,与张宇,汪聪共同主持CCTV-15音乐打榜类节目《全球中文音乐榜上榜》；8月25日,担任中央广播电视总台七夕特别节目《最美是今夕》的外景主持人；9月4日,与朱迅搭档主持首届实景演出《长城谣》歌诵会；9月9日,代表江西广播电视台参与中央广播电视总台直播特别节目《新时代最可爱的人》；9月19日,与蔡紫等共同主持第九届中国大学生电视节闭幕式盛典；9月22日,与王端端,李七月共同主持“丰收中国”中国农民丰收节晚会；9月30日,担任CCTV-3中秋特别节目《中秋大会》的主持人；10月1日,与众多艺人共同演唱的向新中国成立71周年献礼歌曲《我的祖国》发布；与此同时,他还与任鲁豫,李思思,张宇等共同主持了中央广播电视总台文艺节目中心《江山如画国庆音乐会》；随后,又相继主持了文艺节目《唱响新时代》及《中国诗词大会》中秋特别节目《中秋诗会》；10月16日,参加第13届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会,与王志飞,贾乃亮,李一桐,张萌合唱歌曲《在一起·坚信爱会赢》。《唱支山歌给党听》海报2021年1月21日,搭档海霞主持2021“我们的中国梦”—文化进万家活动启动仪式暨慰问演出,CCTV-3播出,2021年2月11日,搭档朱迅,任鲁豫,佟丽娅,王凯主持“百花迎春”中国文学艺术界2021春节大联欢,晚会在北京,东方,广东,浙江,山东,陕西六大卫视陆续播出。5月23日,与春妮联袂主持“精神伟力——学党史传精神跟党走”中国文艺志愿者在行动特别节目,节目在中央,省,市,县1100多家媒体平台播出。6月9日,首次主持央视科教频道《读书》,同月,参加中国文联,中国文艺志愿者协会联合各全国文艺家协会在线上发起的“唱支山歌给党听”中国文艺志愿者在行动主题宣传活动。7月1日,庆祝中国共产党成立100周年献礼音乐专辑《百年》开篇之作《没有共产党就没有新中国》正式上线,尹颂与张若昀担任领唱。7月23日,献礼音乐专辑《百年》特别篇《唱支山歌给党听》青春版MV于正式上线,由尹颂等三十六位青年文艺工作者共同演绎。2021年9月24日,受邀主持第六届全国少数民族文艺会演闭幕式文艺晚会《共创未来共享荣光》。10月2日,担任主持的大型退役军人情感类访谈节目《老兵你好》在CCTV-7国防军事频道首播。10月5日,与张舒越联袂主持CCTV-15音乐频道的国庆特别节目《我和我的祖国》之《美丽中国篇》。10月6日,担任独唱的献礼音乐专辑《百年》系列作品之《映山红》MV及音频全网上线。10月14日,主持CCTV-12社会与法频道《夕阳红》栏目重阳节大型新媒体直播节目“2021福寿中国”。10月15日,与朱迅,任鲁豫,方琼共同主持“时代风尚——中国文艺志愿者崇德尚艺特别节目”,该节目在河北卫视,腾讯视频等国内2000余家媒体播出。10月16日,主持第二届庐山国际爱情电影周主题盛典,江西卫视现场直播。10月27日,主持2021中国红色旅游博览会开幕式。12月3日,与王冰冰联合主持探访元气森林北京总部和肇庆工厂直播活动,央视财经直播间及元气森林B站直播间直播。12月18日,参加央视频《冬日暖央young》“冰之战”,央视频播出。12月19日,主持2021中国原生民歌节闭幕式晚会,各大新媒体平台现场直播。12月25日,与任鲁豫,张宇,张舒越共同主持的《全球中文音乐榜上榜》年度盛典“原创之夜·榜young力量”,CCTV-15音乐频道播出。12月25日,参加《冬日暖央young》公演之夜,央视频直播。12月29日,与马凡舒,热依扎,张晚意联合主持2022央视电视剧片单发布直播活动,央视频直播。12月30日,《非凡百年—中央广播电视总台百位播音员主持人讲述中国共产党人精神谱系》系列节目全网上线。尹颂讲述的是“特别能战斗,特别能攻关——载人航天精神”。12月31日,参与央视一套,央视频《2021,我们一起走过》直播。12月31日,主持央视频30小时跨年直播《闪耀吧2022》。2022年1月10日,主持纪录片《粉雪奇遇》开播直播活动,央视频等直播。1月13日,录制的短视频《家乡好农货》在央视频播出。1月20日,参与录制的短视频《敬一丹之二十四节气》之大寒在央视频播出。1月30日,与龙洋联合主持中共中央国务院2022春节团拜会。同日,与朱迅共同主持的《生龙活虎迎春来》在CCTV-3,CCTV-1播出。1月31日,与管彤联合主持《龙腾虎跃好运到——春晚倒计时》,CCTV-3直播。2月1日,主持的《百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢》在河北卫视,江苏卫视,广东卫视,北京卫视等平台播出。2月3日,主持《新春的交响》之潮起东方,CCTV-15播出。2月5日,主持《新春的交响》之春满中原,CCTV-15播出。2月15日,主持音乐频道元宵特别节目《张灯结彩闹元宵》,CCTV-15播出。2022年1月,主持中国文联2022年春晚。2022年2月,参加《百花迎春》晚会,参加中国电影家协会拜年互动。5月,主持的新媒体特别节目《UP青春》在央视频开播；6月24日,主持的节目《周末新花young》在央视频播出。7月18日,主持《乘着大巴看中国》烟台站直播。8月13日,参加《这young的夏天—央视夏日歌会》,参演节目《外面的世界》。8月28日,主持第十七届中国长春电影节闭幕式红毯直播。9月12日-22日,主持《乘着大巴看中国》福建站四场直播。11月21日,研究生毕业大戏《赤焰》正式公演,在江西师范大学黑匣子剧场连演三天。11月29日,主持的《音乐公开课》第一期在CCTV-15音乐频道播出。12月18日,主持2022世界杯《球迷梦之夜》上海站直播。12月30日,主持2023年全国“村晚”示范展示活动启动仪式暨云上发布会。2023年1月5日,主持的《擎动中国2022》在CCTV-5体育频道播出。1月14日,主持由文化和旅游部公共服务司,文化和旅游部全国公共文化发展中心,中央广播电视总台视听新媒体中心共同主办的2023年全国“村晚”示范展示活动之《我的“村晚”我的年》融媒体直播节目。1月20日,主持中共中央国务院2023春节团拜会。1月21日,主持2023《Young在春晚》。同日下午,主持的《春晚倒计时》在CCTV-3综艺频道播出。4月3日,参加《2023中国清明文化节》。
2019年12月27日,主持“我们从古田再出发”中央广播电视总台“心连心”艺术团赴福建龙岩慰问演出。2020年4月,被评选为“江西省青年岗位能手”,并获得了第23届“江西青年五四奖章”；5月,被评选为江西省年度“新时代赣鄱先锋”；7月,经个人申报,单位推荐,专家评审,尹颂成为江西省百千万人才工程人选；9月5日,与张馨予搭档主持“我的中国梦,文化进万家”中央广播电视总台“心连心”艺术团赴广西三江侗族自治县林溪镇高友村慰问演出；9月29日,与张蕾等搭档主持“我们的中国梦”文化进万家中宣部,中国文联文艺志愿服务队走进科右中旗国慰问演出。2021年4月,入选2020年度全国广播电视和网络视听行业青年创新人才工程。同月,获邀成为全国大学生公益绿植领养江西站大使。
尹颂不仅帅气,还很有才艺。在《中央广播电视总台2019主持人大赛》的舞台上,以流畅的节奏,精准的时间把控,被称作为“符合观众对文艺节目主持人的想象”。在主持中央广播电视总台2020春节联欢晚会时,尹颂一袭红衣,一脸灿烂的笑容,站在任鲁豫和尼格买提的身边,一点儿也不输“阵仗”；而在春晚播出后,其落落大方,成熟自信的样子亦给观众留下了深刻的印象。在七夕特别节目《天下有情人》中,尹颂参与特别环节表演和新媒体互动,活跃现场有爱的氛围,为晚会注入更多活力与青春感。尹颂2020年9月回到母校就读研究生后,为学校争得了多项荣誉。一年以来,尹颂共参加了全国性大型活动30多场,他的睡眠几乎都在工作行程的交通工具上解决,他经常是马不停蹄地从这个城市的工作现场赶到另一个城市的工作现场,凌晨三点结束节目录制,休息几个小时后又进行下一场录制也是工作常态。尽管如此,他仍然竭尽全力地用饱满的精神状态为工作增添亮点。