袁弘童年照袁弘出生在武汉的一个普通家庭,高中时他是校学生会会长,校篮球队队长。在高考期间,袁弘受到同学的鼓舞后告诉父母自己想去北京考试。后来,袁弘在同学的陪同下报考了考北京广播学院,最终袁弘通过了面试。大二时,袁弘得到了出演个人作品的机会,并在舞台剧《我为歌狂》中扮演男主角叶锋。
袁弘与张歆艺2014年7月,袁弘与女演员张歆艺因合作拍摄电视剧《解忧公主》相识。2015年5月20日,袁弘与张歆艺在微博承认恋情。2016年5月30日,两人在德国举办婚礼。2019年2月14日,袁弘,张歆艺官宣产下一子。
公益活动2015年8月22日,袁弘的粉丝群体“红豆”为武汉市春苗学校的农民工学生们送去了3000多本中国文化经典诵读书籍,以此作为袁弘的生日礼物,之后袁弘本人在生日当天于微博宣布增加捐书1000本。2016年12月28日,袁弘出席芭莎公益星设计影像展。2017年1月6日,袁弘出席由优酷旅游和新浪旅游联合主办的“享耀全世界·旅行新势力盛典”,并获封为双平台旅游大使。2019年8月5日,《做家务的男人》节目组邀请了袁弘等来探讨家庭成员间如何形成更加亲密的关系。2021年7月,为河南暴雨灾情捐款。2022年12月,担任2022HiShorts!厦门短片周主竞赛终审评委。