从小就已经志愿当声优,19岁时被野村道子发掘,并成为贤Production所属。刚进入声优圈的时候并没有得到重视,在刚成为声优的前5年,每半年或者每3个月能拿到一个小角色已经是很好的情况。入行的第六年起声优工作有了起色并逐渐稳定下来。斋贺光希2003年时以歌手身份出道,开展音乐活动至今,期间伴随有少量live活动。2005年以《アニメ店长B'店长候补生》为契机,与作曲家西冈和哉组成了乐队“JUSTshiro×kazuya”,2006年,乐队名变更为“斋贺光希feat.JUST”,后于2013年12月17日宣布乐队解散。角色歌的类型涉猎范围较广,个人名义下的歌曲类型则多为流行,摇滚。2021年4月12日,参演电视动画片《致不灭的你》播出。2022年,参与电视动画片《进击的巨人最终季Part.2》配音。