张姬领来自韩国庆尚南道泗川市,在开始进入社会之前是一名普通的大学生。平时性格比较活泼,喜欢运动,在大学一直都是学生干部。20岁时,为了寻找真正想做的事情,她漫无目的地来到了首尔。开始了作为模特的活动之后,她去了演技学院学习。打工的时候,她曾经当过临时演员。在寻找公司的过程,因为上了《大学明天》杂志,所以和经纪公司签约。当练习生时,还出演了节目《72秒电视》。
韩国网络剧节获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2015第1届最受瞩目新星奖DreamKnight获奖首尔网络剧节获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2017最佳女配角奖暧昧男子获奖