章秘蜜从小学习声乐,舞蹈,精通钢琴,吉他,陶笛等乐器。中学的时候,章秘蜜顺利考上音乐学院附中。2012年,考入北京电影学院表演系本科班,授课老师是黄磊,章秘蜜还学习了黄磊的艺术思维,艺术馆和为人处世的道理。
章秘蜜2018年1月8日,章秘蜜与唐国强,刘劲出演由导演倪祖铭,杨晶,迟旭,姜瑞林联袂执导的革命历史剧《换了人间》在中央电视台综合频道首播,在剧中饰演孙维世。2019年5月15日,章秘蜜与刘劲,唐国强,卢奇等合作出演的革命历史题材电影《周恩来回延安》全国公映；6月27日,与雷佳音,易烊千玺,徐璐等合作出演的古装悬疑剧《长安十二时辰》播出；12月14日,参与录制腾讯视频导演选角真人秀《演员请就位第一季》,在第十期终极就位盛典参演由郭敬明执导的短片《AI》。2020年1月26日,章秘蜜与宋茜,宋威龙,王耀庆,虞书欣等合作出演由导演丁梓光执导的都市情感治愈剧《下一站是幸福》在湖南卫视播出,在剧中饰演李静；12月16日,与孙珍妮,张志浩,张语格等合作出演的古装甜宠剧《唐小山赶考记》在横店开机,在剧中饰演窦灵儿。2021年10月17日,与鞠婧祎,曾舜晞等合作出演的古装爱情励志剧《嘉南传》播出,在剧中饰演六禾。2022年3月27日,章秘蜜出演的东方奇幻电影《雪鹰领主》在腾讯视频上线,在影片中饰演墨阳家族的其中一位首领墨阳茹。2023年6月1日,章秘蜜与鞠婧祎,郭俊辰主演的轻古风仙侠电视剧《花戎》播出,她在剧中饰演伶牙俐齿刁蛮任性的魏红。嘉南传替嫁小才女花戎
现代家庭2021年4月刊封面,内页时尚北京2021年3,4月合刊内页
2020年11月8日,参加“2020中行杯横店马拉松”。2021年5月20日,在“免费午餐10周年”中担任营养召唤师。