1999年,张潇恒考入辽宁省艺术学校话剧班,2002年,考入中央戏剧学院表演系本科,与文章,白百何是同班同学。
《独唱》海报2006年,毕业后参演电视剧处女作《大工匠》,该剧由陈国星执,自此开始演艺事业。2007年,在斯琴高娃,张铁林主演的古装历史剧《无字碑歌》中饰演庶出的皇子陈王李忠；12月,在刘佩琦,王雅捷主演的现代军旅剧《我是太阳》中饰演乌云的儿子关路阳。2008年,出演根据中国古代兵书《孙子兵法》改编而成的电视剧《兵圣》,在剧中饰演范蠡。2010年,与杨梅联袂出演医改题材剧《生死依托》饰演表面文静,甚至有点懦弱却始终保持着敢爱敢恨个性的魏晓凯。同年在反映一线建筑工人题材的电视剧《走出国门》中饰演异国他乡奋斗,努力打拼的建筑工人蔡家湾。2011年,在孙海英,吕丽萍,杨梅主演的电视剧《石光荣和他的儿女们》中饰演刑警队的副大队长高扬。2012年,搭档邵兵,杨若兮主演抗战题材剧《石光荣的战火青春》饰演性格阴险,狡诈的日军最高军官山本大佐。2013年,在李晨,童瑶,秦丽主演的当代都市剧《爸爸快长大》中饰演凯润员工甲。2014年,加盟古装历史剧《芈月传》,在剧中饰演六国宰相,历史上著名的纵横家,合纵学说的代表人物苏秦。2015年,联合张一山,张哲主演军旅题材剧《大熔炉》,在剧中饰演外表清秀斯文,头脑灵活的河南农村人肖书田。
2010年7月31日,张潇恒与女演员杨梅迈进了婚礼殿堂,两人育有一女。
张潇恒凭着电视剧《我是太阳》的播出,被观众所熟知。有过7年小提琴专业训练的张潇恒,精通吉他,架子鼓,小号,因专属EP《独唱》在中联榜榜单上蝉联两周冠军,被称为“中戏才子”。