张筝2003年,首次参演导演谢东执导的电影处女作《冬至》。2006年,与邹宗胜,车晓共同主演电影《我把初吻献给谁》。2007年,参与张国立,朱茵,赵立新主演的年代剧《中国往事》,在剧中饰演曹光婷。2008年,在佟大为,王艳,吕夏主演的电视剧《所谓婚姻》中饰演医生林楚；同年,在郭晓冬,曾黎主演的电视剧《伤情》中饰演丽珍。2009年,参与蒋勤勤,黎诺懿,陈芷菁主演的电影《所有梦想都开花》,在片中饰演去东莞打工的个性妹赵小兰。胜利者张铮2010年,出演丁嘉丽,张洪杰主演的电视剧《咱是一家人》；同年,与印小天,张恒主演的家庭伦理剧《别动我的幸福》；同年,在曲征铭执导的爱情电影《那些一见钟情的事》中饰演陈依雯。2011年,与张默,林逸欣主演吕祖松执导的悬疑动作电影《钢琴木马》,在片中饰演李莱雅。2012年,联合张洪杰,由力,霍亚明共同主演电视剧《我的土地我的家》,在剧中饰演梅梅；8月,在成思执导的青春励志电影《绿柠檬》中饰演女一号夏婷婷；同年,与徐僧,郭天雨主演革命题材电影《战时省委》。2013年,出演金鳌勋,黄伟杰联袂执导的年代励志偶像剧《胜利者》播出,在剧中饰演纯真善良的陶敏。2014年1月,受邀参加2013中国时尚大典,张筝一改剧中“村妞”造型,大走清新气质女路线。2015年,参演汪锡宏执导的情感剧《二婶》,在剧中扮演脾气古怪的护士肖雪。
作品奖项获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2013-12-26第29届中国电视剧飞天奖长篇电视剧一等奖我的土地我的家获奖