剧照2004年4月,代表巴塘县参加第四届康巴艺术节《康巴汉子》选拔赛,获得了《康巴汉子》称号扎西邓珠照片2007年,参加上海东方卫视举办的《加油好男儿》成都赛区比赛获得前10强。扎西邓珠2007年7月,考入四川省民族歌舞团《天地吉祥》担任形象代言人,并成为《康巴汉子组合》成员,舞蹈主演2008年随团参加北京《奥运会,残奥会》闭幕演出2008年——参加中央电视台举办的《西藏解放60周年》文艺晚会扎西邓珠2009年,参加中央电视台春节联欢晚会《天地吉祥》主唱之一。2009年,参加香港举办的《中华民族文化周》晚会。2009年,参加中央电视台举办的《祖国万岁》晚会2010年——代表中国少数民族参加英国《民族文化宣传》演出。2010年,参加台湾《海峡两岸民族文化交流》演出。2010年,参加四川《第六届少数民族艺术节》开幕演出。2011年,担任四川民族歌舞团副团长。2012年,康巴汉子组合参加山西卫视《歌从黄河来》获得周冠军。2012年,参加央视《领航中国》《美丽家园》主唱喜迎十八大胜利召开献礼演出。2013年主演了由刘璐执导的电影《藏婚》在片中饰演男一贡布。2014年,央视星光大道20140614期月度冠军。2015年,出演了由李海峰执导的院线电影《酥油灯》在片中饰演阿甲绒木。2016年,与于滨,王天野合作主演了由张馨执导的电影《绝地先锋》在片中饰演男一黑山头。2017年,主演电影《康巴汉子》在影片中担任男一号的扎西邓珠。2017年,与邵兵,孙兴,安志杰合作主演了大型3D院线电影《血战宁波》饰演杨八斤。2018年,与曹炳琨,姜昆合作主演了由林继东执导的央一古装剧《大唐御史传奇》在剧中饰演松赞干布。2019年主演了电影《梦路》中饰演男一扎西。2019年,扎西邓珠主演电影《头角儿》在片中饰演大头爸爸。2020年主演了电影《错在马年》中饰演陆毅；同年,还出演电影《贡布的故事》。2020年10月主演了青藏高原首部院线音乐电影《横断山恋歌》在片中饰演男一加错。2020年与倪大红,郭晓东,张光北,郭晓峰合作主演了院线电影《猎屠》在片中饰演洪泰。2020年主演了由姬鹏执导的院线电影《守望人》上映在片中饰演男一号格扎西,该片获得第28届金鸡百花电影节最佳民族影片奖以及澳门国际电影节最佳少数民族影片奖,并在第59届亚太影展上获得最佳新人奖评委会特邀嘉宾出席。吐蕃兄弟-扎西邓珠扎西邓珠
公益行动2017年5月,与凯丽,苏运莹等著名演艺界人士一同助力由艳泓公益基金与北京青年报联合发起的“暖春中国感恩有你”百位明星助力留守儿童筑梦大学生公益行动；同年6月1日,参加公益校园行活动,先后现身北京启智培训学校,北京胜基艺术学校,现场捐书助教。