1987年,担任中国中央电视台青少年部节目《我们这一代》主持人。1988年,主演田壮壮执导的剧情电影《摇滚青年》,在影片中饰演待业青年小小。1989年,主演中央电视台制作的年代题材电视剧《生命中的好日子》。1991年,出演章珠祥执导的情感题材电视剧《梦回青岛》。1992年,与高冬平,王倩,马伦,蔡鸿翔共同出演都市情感电视剧《寻梦在边缘》。1993年,主持日本NHK教育台语言教学节目《中国语讲座》；同年,主持NHK电视台直播节目《中日歌会》；随后,主持日本电视台文化节目《亚洲观》。1994年,主持香港卫星电视台城市文化节目《流行都市——东京》。1995年,主持日本NHK电视台音乐节目《亚洲歌坛》。1996年,主持NHK-1纪实节目《悠久的长江·三峡》；同年,担任日本电视台艺人访谈节目《真夜中的王国》的主持人；此外,还出演了张弘,富敏执导的现代剧《上海人在东京》。1997年,担任日本中京电视台娱乐节目《艺能人竞争》的主持人；同年,担任日本朝日电视台直播节目《今晚》节目主持人；此外,她还出演了剧情电影《BANSUKOGALS》。1998年,发表硕士毕业论文《21世纪媒体市场战略》,获得A等成绩,被列入书籍《在日中国人大全》,被日本新世纪中文电视台评为“在日杰出华人”。2000年1月,主持中央电视台电视剧频道推出的幕后访谈类节目《走进电视》；同年2月,主持中央电视台国际频道推出的互动节目《欢聚一堂》；9月,担任中央电视台国际部文艺资讯类节目《佳艺大世界》的主持人；10月,出任中央电视台综艺益智栏目《正大综艺》主持人；此外,她还担任了央视国际频道文化类节目《快乐中国》的制片人。2001年,担任《新千年全球华语音乐榜中榜颁奖大典》的主持人。2005年7月,参与的《正大综艺·十五周年专题节目》在中央电视台综艺频道开播。2006年,担任中央电视台中文国际频道现场综艺互动栏目《同乐五洲》主持人；同年,主持中央电视台音乐频道推出的原生态民歌歌种展示节目《民歌中国》；此外,还担任中央电视台综艺频道综艺益智节目《正大综艺》外景主持人；3月,出版个人传记《说出来就过时》,该书讲述了朱迅赴日本留学,只身闯荡的故事；7月17日,主持的《欢乐中国行·生态玉溪》文艺晚会在中央电视台综艺频道首播。2007年,在准备癌症手术前期,与董卿联袂主持第六届CCTV电视小品大赛。2008年2月21日,与白燕升,管军,滕桓共同主持的《东西南北中盛世闹花灯》元宵戏曲晚会在天津卫视首播；4月,担任第13届CCTV全国青年歌手电视大奖赛第二现场主持人。2009年1月25日,与朱军,董卿,周涛,白岩松,张泽群共同主持中央电视台春节联欢晚会；2月9日,主持的中央电视台元宵晚会在中央电视台综合频道,中央电视台综艺频道首播。朱迅主持央视春晚2010年9月19日,与强子搭档主持的游戏竞技节目《正大综艺·墙来啦》在中央电视台综合频道首播。2011年2月2日,与朱军,董卿,周涛,李咏,张泽群共同主持中央电视台春节联欢晚会；2月17日,担任中央电视台元宵晚会的主持人。2013年2月9日,参加中央电视台春节联欢晚会,与央视47位主持人共同演唱开场曲《欢歌贺新春》；2月24日,参加中央电视台元宵晚会,在《开场联唱》环节与鞠萍,孙小梅,刘芳菲,王小骞共同表演黄梅戏《女驸马》选段；11月10日,主持的亲子类节目《正大综艺·宝宝来啦》在中央电视台综合频道首播；12月,主持的平民选秀节目《非常6+1》在中央电视台综艺频道首播。2014年1月3日,和周炜共同主持中央电视台综艺频道互动游戏类节目《幸福账单》；4月23日,主持的喜剧表演类综艺节目《我爱满堂彩》在中央电视台综艺频道首播。2015年2月,与朱军,董卿,康辉,李思思,撒贝宁,毕福剑,尼格买提·热合曼共同担任中央电视台春节联欢晚会主持人；3月5日,与朱军,李思思,撒贝宁,毕福剑,尼格买提·热合曼共同主持中央电视台元宵晚会；12月16日,担任第三届金丹若国际微电影节主持人。2016年2月,担任中央电视台春节联欢晚会,中央电视台元宵晚会主持,在陕西西安分会场,与陕西广播电视台主持人徐杰合作主持；4月29日,与朱军搭档主持中央电视台综艺频道推出的音乐类季播节目《星光大道超级版》；6月,与尼格买提·热合曼出任中央电视台综艺频道推出的平民才艺展示节目《星光大道》的主持人。2017年1月27日晚,与朱军,董卿,康辉和尼格买提·热合曼共同担任中央电视台春节联欢晚会主会场主持人；2月11日,担任中央电视台元宵晚会的主持人,并在晚会中与沙溢表演小品《过河》；10月6日,与赵忠祥,周炜共同主持的十一特别节目《金秋相声大联欢》在中央电视台综艺频道开播。2018年2月15日,与康辉,任鲁豫,李思思,尼格买提·热合曼共同担任中央电视台春节联欢晚会主会场主持人；3月2日,与康辉,任鲁豫,李思思,尼格买提·热合曼共同主持中央电视台元宵晚会；8月,出版个人随笔集《阿迅》,该书讲述了朱迅留学日本,进入日本NHK电视台,回归央视,与王志相识结合等台前幕后的故事。2019年2月4日,与康辉,李思思,任鲁豫,尼格买提·热合曼共同担任中央广播电视总台春节联欢晚会北京主会场主持人；2月19日,与康辉,任鲁豫,尼格买提·热合曼,李思思主持中央广播电视总台元宵晚会；9月30日,主持庆祝中华人民共和国成立70周年文艺晚会《奋斗吧中华儿女》；12月7日,出任《中央广播电视总台2019主持人大赛》出题嘉宾；12月31日,与董卿,任鲁豫,李思思,尼格买提·热合曼,马跃,李梓萌,刚强,蓝羽,屠化等主持《启航2020——中央广播电视总台跨年盛典》。2020年2月13日,主持的深度访谈节目《我的艺术清单》在中央电视台综艺频道开播；3月,在中央电视台综艺频道推出的系列专题节目《战“疫”故事》中担任讲述人；5月1日,与尼格买提·热合曼主持《中国梦·劳动美——致敬劳动者五·一特别节目》；5月4日,与任鲁豫,李梓萌,李思思,尼格买提·热合曼,陈星共同主持《奋斗的青春最美丽——2020年五四青年节特别节目》；9月9日,与全国100多位主持人共同参与的中央广播电视总台特别节目《新时代最可爱的人》在中央电视台综合频道,中央电视台综艺频道,中央广播电视总台音乐之声,中央广播电视总台文艺之声首播；11月4日,参与的青年生活分享节目《你好生活第二季》在中央电视台综艺频道开播；12月19日,中央广播电视总台春节联欢晚会在社交媒体上发布：朱迅加盟跨年晚会节目《启航2021》。2021年1月17日,与任鲁豫,朱彦婷,赵国栋共同主持的“忠诚铸伟业阔步新征程”——中央广播电视总台“心连心”艺术团赴公安机关慰问演出在中央电视台综合频道,中央电视台综艺频道首播；2月10日,主持中央电视台综艺频道的春节特别节目《东西南北贺新春》；2月12日,与尼格买提·热合曼,杨帆,张韬,龙洋等共同主持的互动综艺节目《春晚猜猜看》在中央电视台综艺频道首播；同日,主持的春节特别节目《2021新春相声大会》在中央电视台综艺频道播出；2月26日,参加《2021年中央广播电视总台元宵晚会》,与杨帆,海阳等主持人表演猜灯谜《送春联》；5月,参与录制展现航天精神的文艺节目《向祖国报告》；8月14日,与康辉,任鲁豫,李思思,杨帆,张韬,王冰冰,维妮娜共同担任中央广播电视总台七夕晚会的主持人。8月,参加央视频综艺《央young之夏》,加入“Sunny姐妹团”战队。2022年1月,与张蕾,任鲁豫,尹颂,方琼,张若昀共同担任“百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢”的主持人；1月20日,以戏曲学员的身份参加中央广播电视总台春节戏曲晚会新媒体衍生节目《年年有戏》。1月30日,参加中央电视台综艺频道新春特别节目《生龙活虎迎春来》；2月,参加《百花迎春》晚会,讲诉《海报里的精品》；5月1日,参加《中国梦·劳动美——2022五一国际劳动节“心连心”特别节目》；8月28日,参加《星光大道》2022暑期特别节目。10月1日至8日,参加的《可爱的国美丽的家——央视频主持人带你看神州》国庆特别节目播出。10月25日,参与录制的音乐电视作品《我们的歌》发布；11月4日,担任第14届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会主持人。11月20日,参与主持《央视频之夜——花young不断“足”够精彩》节目。2023年1月22日,参加《“百花迎春”——中国文学艺术界2023春节大联欢》,担任主持人。1月23日,参加CCTV-3综艺频道《喜笑颜开2023新春相声大会》；1月25日,参加的《星光夜·幸福年2023星光嘉年华》播出,与戴林港演唱《蝉》；2月5日,参加的《梨园闯关我挂帅》元宵特辑播出；2月20日,主持《2023年藏历水兔新年联欢晚会》。8月,参加节目《生命梦想家》。
赴日留学朱迅一家三口照片1990年9月,就读于日本亚细亚日语学校。1992年3月,进入日本亚细亚大学经营学部就读。1995年8月,英国剑桥大学短期英语留学课程毕业。1996年4月,毕业于日本亚细亚大学研究生院经营学部媒体市场专业。在日本留学期间,她利用一切时间弥补自己在语言和文化上的缺失,背诵古文精粹,欣赏传统戏曲并尝试学习电视节目编辑。情感生活朱迅的丈夫是中央电视台主持人王志。2004年,两人领取结婚证,并在湖南衡东县举行了结婚仪式。同年,朱迅的儿子王法出生。身体状况2007年,因甲状腺癌暂时告别央视主持舞台,住院治疗,同年经过手术后康复。2017年时曾传出其癌症确诊一事,但被其否认。
2009年5月9日,参加“365个祝福”――中央电视台“心连心”艺术团慰问演出,与朱军,周涛,董卿等共同演唱歌曲《船工号子》。2010年6月18日,主持第二届中华慈孝节文艺晚会,并现场采访十大慈善人物代表。2014年8月,参加“中国阿拉善沙漠挑战赛暨阿拉善明星环保公益行“活动。2017年5月,参与央视“小满”节气主题公益广告的拍摄。2018年1月23日,参加“无癌中国我的梦·东方基因在行动”公益活动；4月,参加第六届中慈唱响慈爱公益文化活动——慈爱天使国际青少年艺术节；5月9日,出任“孝敬父母·走进临武”公益演唱会的主持人；12月13日,参加在广州暨南大学举办的第四届完美公益影像节。2019年12月9日,在广东省中山市参加第五届完美公益影像节年度盛典。2020年2月9日,与康辉,朱广权,尼格买提·热合曼,任鲁豫,李思思等央视主播演唱抗疫歌曲《你安好,我无恙》；3月,参加央视综艺新媒体特别策划的短视频节目《呼叫027》,与李思思,尼格买提·热合曼,张蕾共同连线武汉前线护士；4月15日,与尼格买提·热合曼,李思思,陈伟鸿和龙洋4位总台主持进行跨界直播,为湖北带货；4月27日,与李梓萌参与中央广播电视总台“央视频”联袂快手共同发起的“搭把手为爱买买买”公益直播,联合白小白,葵儿等88位快手带货主播同框卖货；8月11日,参加心连心系列公益带货直播“凉山州喜德县助农专场”,与辛巴共同推荐当地特色产品。2021年12月,中国文联第十一次全国代表大会第四次全体会议决定,任命朱迅为中国文联第十一届全国委员会委员。
朱迅性格热情活泼,主持风格大方,富有亲和力,受到观众喜爱。她能言善辩,有着主持天分。在《正大综艺·墙来啦》,《正大综艺·吉尼斯中国之夜》等经典系列中,都有她的身影。因为她胆子大,敢尝试新鲜事物,被团队里的人戏称为“朱大胆”。在《谢天谢地,你来啦》的舞台上,她将其在《吉尼斯中国之夜》舞台上率真,大胆的风格一同带到了节目中。她在日本生活时经历过的苦难磨炼,使她在职业之路上具备了坚强的毅力。面对困难时,她并没有放弃。虽然承受着巨大压力,她依然用自己强大的意志力去克服,在舞台上游刃有余。