段宇成(王安宇 饰)开始想方设法跟罗娜(金晨 饰)道歉,先是从写道歉信开始,只是罗娜连信都没看。他的室友开始大显神通,教段宇成如何写,之后段宇成便又想方设法跟罗娜道歉,在她的PPT上做了好几页道歉的展示页,又叫来同学帮忙,将罗娜围绕在许许多多气球里,气球上写满了对不起。段宇成站在较高的阶梯处,将道歉信滑下去给她,罗娜没接,任由气球携带着信飞了,她也放下了手中的绳子。吃饭的时候,段宇成透过窗看着她,一脸做错事的样子,罗娜故意忽略。
只是吴泽(迟嘉 饰)却在喋喋不休,明明是段宇成犯的错,她在这里生什么气。罗娜被他戳中,连饭都不吃就起身走了。段宇成在罗娜宿舍楼下等了很久,从晚上等到早上,罗娜醒来看到他还在,心软地下去把他接上来了。段宇成和她说了自己的心里话,她对他来说很重要,她和以前的教练不一样,以前的教练只会让他把跳高当成爱好,因为他的身高不够,而罗娜却很重视他,所以段宇成不想因为这个事失去她这一个这么好的教练,他说得诚恳,罗娜最终原谅了他。
校运会进行到第三日,段宇成跑去跟罗娜、吴泽一起看比赛,看完短跑,他总说那些人跑得没自己快。校运会结束之后,时间过得很快,转眼就到了2015年的深秋,王启临(刘冠成 饰)出差回来就在学校待一天,又被罗娜逮着了,依旧是为了段宇成。她把段宇成的训练成绩给王启临看,抵不住罗娜的哀求,王启临松口说让段宇成进校队,不过省高校运动会,学校只有两个名额,一个名额是江天,另一个是成绩稳定的刘杉,段宇成是没可能了。
罗娜退一步,好歹段宇成也进校队了,就先练着吧。她把这个好消息告诉段宇成时,他正在上书法课,在静谧的教室里,他突然一拍桌子,把大家都吓了一跳。段宇成当晚请客吃小龙虾,约罗娜她却不来,段宇成显然很失落,连小龙虾一口都没吃,理由是为了保持体脂率。刘杉得知罗娜单独给段宇成开小灶,也过来跟他一块早训,刘杉同为校队的队员,罗娜对他一视同仁,引起了段宇成的吃醋,他便中途说要先回去了。
罗娜单独和他谈话,段宇成拍了拍自己的脸,突然一改态度说自己会把心思都放在训练上。之后段宇成便顺利地进入了校队,他为人很和善,第一天就给队里的师兄师姐都送了东西,还认识了一个戴玉霞(西兰花 饰)的铅球队师姐。他刚进来第一天,王启临就让高明硕(张征 饰)组织考核了,江天两米一五的高度迅速通过,接下来是刘杉和段宇成。刘杉跳两米零五也很顺利,段宇成也不甘示弱,王启临感慨说他是个人物,然后就让高明硕把高度调到了两米一。
结果两人跳了几次都没跳过,在刘杉之后,段宇成也只剩下了最后一次跳的机会。